Креатин Weider Pure Creatine Powder — це чистий креатин моногідрат найвищої якості, що забезпечує максимальну ефективність у тренуваннях та прискорює відновлення мʼязів. Завдяки своїй високій чистоті та інноваційній формулі Creapure® з Німеччини, цей продукт сприяє значному підвищенню енергетичного потенціалу мʼязових клітин, що робить тренування більш інтенсивними та результативними.
Основні переваги продукту:
— Ефективність: всього 3 г креатину на день допомагають підвищити потужність і продуктивність при короткочасних силових навантаженнях.
— Покращення синтезу АТФ: креатин швидко перетворюється на креатин фосфат, що допомагає збільшити обсяг запасів енергії в мʼязах і підвищити їх витривалість.
— Регенерація та ріст м'язів: креатин підтримує процеси відновлення й стимулює зростання мʼязової маси, сприяючи швидшому відновленню після інтенсивних тренувань.
— Преміум якість: продукт не містить зайвих добавок, важких металів чи інших забруднень, що гарантує безпеку й ефективність.
— Порошок: легко змішується з водою, соком або протеїновими коктейлями.
Як працює креатин? Креатин накопичується в мʼязах і перетворюється на креатин фосфат, який допомагає утворювати АТФ — основне джерело енергії для мʼязових клітин. Це дозволяє покращити тренувальні показники, збільшити кількість повторень під час вправ і прискорити відновлення між тренуваннями.
Рекомендації щодо вживання:
— Фаза завантаження + підтримка рівня: протягом перших 5–9 днів приймати 20 г креатину на день (по 5 г 4 рази на день). Після цього перейти до підтримувальної дози — 3–5 г на день протягом 30–40 днів.
— Без фази завантаження: приймати 3–8 г креатину на день для досягнення максимального ефекту за 3–4 тижні.
Інгредієнти: 100% креатин моногідрат.
Pure Creatine — це ідеальний вибір для спортсменів будь-якого рівня, які прагнуть збільшити силу, мʼязову масу та покращити продуктивність на тренуваннях.
