✅ Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein — високоякісний казеїновий протеїн на основі міцелярного казеїну, розроблений для забезпечення організму повноцінним білком у періоди між прийомами їжі та під час нічного відпочинку.
✅ 24 г білка в одній порції — кожна порція забезпечує 24 г повноцінного білка, який сприяє підтриманню та росту м’язової маси під час регулярних силових тренувань.
✅ 100% білка з міцелярного казеїну — на відміну від багатокомпонентних протеїнів, Gold Standard 100% Casein використовує виключно міцелярний казеїн як джерело білка. Казеїн перетравлюється повільніше, ніж сироватковий протеїн, тому забезпечує більш тривале надходження амінокислот.
✅ Повільне засвоєння — казеїн особливо зручний у ситуаціях, коли між прийомами їжі проходить багато часу. Його часто обирають для вживання ввечері або перед сном, коли організм тривалий час залишається без їжі.
✅ Майже 5 г натуральних BCAA у порції — продукт містить лейцин, ізолейцин і валін, які природним чином присутні в молочному білку.
✅ Близько 5 г глутаміну та глутамінової кислоти — амінокислоти природним чином містяться в міцелярному казеїні та доповнюють його повноцінний амінокислотний профіль.
✅ В одній порції (34 г):
- Білки — 24 г
- Вуглеводи — 3–4 г
- Жири — 1 г
- Цукри — 1 г
- Клітковина — 1 г
- Енергетична цінність — 120 ккал
✅ У 100 г продукту: приблизно 71 г білка, 9–12 г вуглеводів і близько 3 г жирів. Показники можуть незначно відрізнятися залежно від конкретної версії упаковки та маркування.
✅ Переваги
- ✅ 24 г білка в кожній порції
- ✅ 100% білка з міцелярного казеїну
- ✅ Повільне перетравлення порівняно із сироватковим протеїном
- ✅ Підходить для вживання між прийомами їжі та перед сном
- ✅ Майже 5 г натуральних BCAA у порції
- ✅ Близько 5 г глутаміну та глутамінової кислоти в порції
- ✅ Низький вміст жирів і цукру
- ✅ Насичений смак шоколаду та арахісової пасти
- ✅ Велика упаковка 1,8 кг — зручний варіант для регулярного вживання
- ✅ Підходить для людей із різним рівнем фізичної активності
✅ Харчова цінність — одна порція містить лише близько 120 ккал, тому протеїн зручно включати до раціону без значного збільшення загальної калорійності харчування.
✅ Джерело кальцію — міцелярний казеїн є молочним білком і природним джерелом кальцію, важливого мінералу для нормального стану кісток та інших фізіологічних функцій організму.
✅ Як приймати: змішайте 1 мірну ложку протеїну приблизно з 300 мл холодної води або молока. Перемішайте ложкою, збовтайте в шейкері або використовуйте блендер до отримання однорідної консистенції. Для густішого коктейлю можна використовувати менше рідини.
✅ Коли приймати: казеїн зручно вживати ввечері перед сном, а також протягом дня між основними прийомами їжі. Кількість порцій слід підбирати з урахуванням індивідуальної потреби в білку та кількості білка, що надходить зі звичайних продуктів харчування.
✅ Вага: 1750 г. Залежно від версії упаковки продукт містить близько 52 порцій.
