100% Casein Gold Standard від Optimum Nutrition — казеїн найвищої якості та ступеня очищення. Казеїн — різновид протеїну, що володіє повільною швидкістю засвоєння. Така форма протеїну може бути надзвичайно корисна в бодібілдингу та інших видах спорту, особливо для людей з швидким обміном речовин. 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition (100% Казеїн Голд Стандарт Оптимум Нутришн) максимально довго живить ваші м'язи амінокислотами, забезпечуючи необхідні умови для анаболічну зростання м'язів і їх відновлення. Caseine від optimum Nutrition — прекрасний продукт для швидкого набору "якісної" м'язової маси та досягнення щільної структури м'язової тканини.
Особливості казеїну
Не секрет, що для будівництва м'язових волокон організму потрібно регулярно поставляти велику кількість пластичного матеріалу – білка, причому одну з ключових ролей тут відіграє швидкість насичення крові амінокислотами. Всі сироваткові білкові комплекси відмінно справляються з цим завданням. У підсумку після тренування ви можете швидко заповнити енергетичні втрати і переключити організм в режим відновлення. Але як бути поза тренування? Саме в такий час вам знадобиться протеїни з тривалим ефектом. Швидкість засвоєння білка під час відпочинку практично не має значення. Набагато важливіше регулярно і повноцінно живити м'язи, оберігаючи їх від м'язового руйнування – катаболізму. У цій ситуації найбільш раціональним рішенням буде прийом 100% Casein Gold Standard. Казеїн перетравлюється протягом 3-5 годин, поступово віддаючи амінокислоти.
Найчастіше спортсмени і спортсменки використовують казеїнові комплекси протягом робочих буднів. Хтось вчиться, хтось працює, всіх об'єднує одне – відсутність можливості нормально поїсти. Не секрет, що людині, що захоплюється спортом не можна випробовувати тривале відчуття голоду, так як воно викликає ненависний катаболізм. Виходить, що ви повинні будь-яким способом уникнути такого процесу. Швидкий протеїн, на жаль, не зовсім підходить для цієї мети, так як його прийом синтезує інсулін. Виникло відчуття ситості буде короткочасним, з-за неохайного рівня цукру в крові. Прийом коктейлю на основі 100% Casein Gold Standard дозволить відігнати голод і підвищити кількість вільних амінокислот на досить тривалий проміжок часу.
Ну і звичайно ж, не можна забувати про нічному часу доби – сні. Сон є найважливішим фактором відпочинку від силових навантажень. Це сильний анаболічний фактор, який зобов'язаний враховувати будь-атлет. Саме в цей проміжок відбувається більшість відновлювальних процесів. Ваша основна задача – забезпечити організм всім необхідним матеріалом, тобто амінокислотами.
Позитивні ефекти
• Придушення м'язового катаболізму
• Відсутність секреції інсуліну
• Тривалий засвоєння без навантаження на ШКТ
• Прискорення синтезу білкових структур
• Регулярне і рівномірне насичення крові амінокислотами
• Наявність величезної кількості незамінних амінокислот
Склад 100% Casein Gold Standard (на 1 порцію – 32 г)
• Енергетична цінність 110 ккал
• Калорії від жирів – 5
• Білки – 24 м
• Жири – 0.5 г
• Вуглеводи – 3 г
• Натрій – 230 мг
• Холестерин – 10 мг Амінокислотний склад (на 1 порцію – 32 г)
• Аланін – 664 мг
• Гліцин – 510 мг
• Серин – 1396 мг
• Аспарагінова кислота – 1589 мг
• Глютамін – 4950 мг
• Пролін – 2421 мг
• Гістидин – 688 мг
• Тирозин – 846 мг
• Цистин – 79 мг
• Аргінін – 866 мг
• Метіонін – 644 мг
• Фенілаланін – 1144 мг
• Лізин – 1822 мг
• Лейцин – 2128 мг
• Ізолейцин – 1312 мг
• Треонін – 1039 мг
• Валін – 1609 мг
• Триптофан – 292 мг
Інші інгредієнти: міцелярні казеїн, казеїнат кальцію, какао, ароматизатори, інулін, сіль, лецитин, целюлозна камедь, сукралоза.
Як приймати: фахівці компанії Optimum Nutrition радять приймати 100% Casein Gold Standard по 1 мірній ложці (32 гр.) перед сном за 30 хв. можна Також приймати казеїн вранці, після сну і в будь-який час дня, коли є потреба в білках. Кожна порція змішується з 250-350 мл води, молока або соку.
