Протеїн сироватковий Kevin Levrone Gold Whey, 908 г., Кава

Коротко про продукт

Якщо після роботи чи тренування не завжди виходить повноцінно поїсти — Gold Whey від Kevin Levrone закриває добову потребу в білку без зайвих зусиль: один шейк дає 22 г чистого протеїну з повним набором амінокислот, у тому числі 5,1 г BCAA на порцію. Це 100% концентрат сироваткового білка (WPC) з лінійки Gold Line — формула без зайвих баластних компонентів, з низьким вмістом цукру (1,1 г на порцію) і широким вибором смаків. Підходить тим, хто хоче підтримати м'язи або набрати достатньо білка в активний день, не рахуючи при цьому кожну калорію.

Особливості

• 22 г білка на порцію 30 г — 73% протеїну в готовому шейку
• Повний амінокислотний профіль: 5,1 г BCAA (лейцин + ізолейцин + валін) на порцію
• Низький вміст цукру — лише 1,1 г на порцію
• Лише 118 ккал на порцію — комфортно вписується і в набір, і в сушку
• Джерело білка — виключно концентрат молочної сироватки (WPC), без суміші з ізолятом чи казеїном
• Широкий вибір смаків — 14 варіантів на офіційному сайті виробника
• Фасування: 908 г (~30 порцій) і 2 кг (~66 порцій)

Огляд товару

Кому підійде

Підійде, якщо…	На що звернути увагу
Тренуєшся 2–5 разів на тиждень і не завжди встигаєш набрати білок із їжі	Основа — концентрат сироватки (WPC), а не ізолят: містить сліди лактози. Якщо є непереносимість лактози — варто розглянути ізолят
Хочеш закрити «білкове вікно» після тренування або перекусити без важкої їжі
Шукаєш протеїн із нормальним смаком і зручним приготуванням (просто вода або молоко)
Контролюєш калорійність: лише 118 ккал на порцію — без гейнерського вуглеводного баласту

Склад продукту

Поживна цінність	На 100 г	На порцію (30 г)
Енергетична цінність	1642 кДж / 388 ккал	499 кДж / 118 ккал
Жири	6,7 г	2 г
з них насичені	4,2 г	1,3 г
Вуглеводи	10 г	3 г
з них цукри	3,8 г	1,1 г
Білок	72 г	22 г
Сіль	0,69 г	0,21 г

Амінокислотний профіль (на 100 г білка):

Амінокислота	На 100 г білка
L-лейцин	11,05 г
L-ізолейцин	6,18 г
L-валін	6,04 г
BCAA (сума)	23,27 г
L-глутамінова кислота	19,02 г
L-аспарагінова кислота	11,12 г
L-лізин	9,80 г
L-треонін	7,36 г
L-пролін	6,36 г
L-аланін	5,19 г
L-серин	5,56 г
L-фенілаланін	3,41 г
L-тирозин	3,25 г
L-гістидин	2,00 г
Цистин	1,99 г
L-аргінін	2,64 г
L-метіонін	2,21 г
Гліцин	1,98 г
L-триптофан	1,66 г

Інгредієнти: Концентрат сироваткового білка (з молока), какао (залежно від смаку), розчинна кава (залежно від смаку), загусник (ксантанова камедь), антизлежувач (E551), регулятор кислотності (E330), сіль, ароматизатори, концентрат соку червоного буряку, барвники [(E160a), (E163)], підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К).

Що за що відповідає

Концентрат сироваткового білка (WPC) — основа і єдине білкове джерело в продукті. Сироватка — «швидкий» білок з повним набором незамінних амінокислот: добре засвоюється і потрапляє в м'язи відносно швидко після прийому, що робить її класичним вибором після тренування або як перекус між прийомами їжі. 22 г білка на порцію — це реальна робоча доза, яка відчутно допомагає закрити добову норму. BCAA (лейцин 11,05 г + ізолейцин 6,18 г + валін 6,04 г на 100 г білка) — ці амінокислоти відповідають за синтез м'язового білка і зменшення його розпаду під час навантаження; особливо важливий лейцин як «тригер» для запуску синтезу. 5,1 г BCAA на одну порцію 30 г — гідна природна концентрація, яка йде з самого WPC без добавок. L-глутамінова кислота (19,02 г на 100 г білка) — найбільш представлена амінокислота в профілі; бере участь у відновленні м'язів і підтримці роботи кишківника після навантажень. Підсолоджувачі (сукралоза + ацесульфам К) замість цукру — тому лише 1,1 г цукру на порцію при хорошому смаку.

Містить молоко. Вироблено на підприємстві, де також обробляються продукти, що містять яйця, сою, арахіс та горіхи. Не вживати при алергії на будь-який компонент складу.

Як і коли приймати

Порція	~1 мірна ложка (30 г)
Частота	1–2 порції на день залежно від потреби в білку
З чим	200–250 мл води або молока
Коли	До або одразу після тренування; також підходить як білковий перекус у будь-який час дня
Важливо	Мірна ложка дає приблизну дозу — для точного дозування краще зважити на кухонних вагах

У банці 908 г — близько 30 порцій (місяць при одній порції на день). Банка 2 кг дає ~66 порцій — зручно, якщо протеїн закритий у щоденний раціон. З молоком шейк буде ситнішим і калорійнішим; з водою — легше і з меншою кількістю калорій.

Часті питання

Скільки білка в одній порції Kevin Levrone Gold Whey?

22 г білка на порцію 30 г — це стандартна робоча доза для підтримки м'язів. При двох порціях на день отримуєш 44 г додаткового протеїну.

Чи є в Gold Whey лактоза? Підійде при непереносимості?

Основа продукту — концентрат сироваткового білка (WPC), який містить невелику кількість лактози. При вираженій непереносимості лактози WPC може викликати дискомфорт — тоді варто розглянути сироватковий ізолят (WPI), де лактоза майже відсутня.

На скільки вистачить банки 908 г і як порахувати для 2 кг?

908 г / 30 г = ~30 порцій, тобто місяць при одній порції на день або 2 тижні при двох. Банка 2 кг = ~66 порцій: приблизно 2 місяці при одній порції або місяць при двох.

У чому різниця між Gold Whey і Gold Iso Whey від Kevin Levrone?

Gold Whey побудований на концентраті (WPC) і підходить для щоденного застосування як базовий протеїн. Gold Iso Whey — на ізоляті, містить більше білка на порцію, менше лактози і жирів. Якщо важлива максимальна «чистота» складу або є чутливість до лактози — є сенс доплатити за ізолят.

Чи можна приймати Gold Whey, якщо не ходжу в зал регулярно?

Так. Протеїн — це просто зручне джерело білка. Якщо з їжі складно набрати потрібну кількість (1,2–2 г на кг ваги), Gold Whey допоможе закрити цю потребу незалежно від регулярності тренувань.

Чи можна використовувати Gold Whey для схуднення?

Цілком. 118 ккал на порцію, 1,1 г цукру, 22 г білка — протеїновий шейк дає ситість і підтримує м'язову масу під час дефіциту калорій. Важливо враховувати його в загальному добовому калораже.

Додатковий опис виробника

Kevin Levrone Gold Whey — протеїновий порошок з лінійки Gold Line, розроблений як зручний спосіб доповнити щоденний раціон повноцінним білком. Продукт виготовлений на основі сироваткового концентрату преміальної якості з повним амінокислотним профілем. Доступний у фасуванні 908 г (~30 порцій) та 2 кг (~66 порцій), у широкому виборі смаків.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.