L-триптофан - це багатогранна незамінна амінокислота. Бере участь в обміні білка і в реакціях, що продукують серотонін, мелатонін і холін.
Триптофан не синтезується організмом людини, а надходить з їжею. Добова потреба дорослої людини становить 0,30 г (300 мг, одна капсула).
Дефіцит триптофану може стати причиною виникнення серйозних проблем зі здоров'ям, призвести до розвитку хронічного безсоння і негативно вплинути на регуляцію когнітивних функцій, настрій і поведінку. Тому в деяких випадках лікарі призначають препарати та біологічно активні добавки, що містять цю речовину.
Триптофан позитивно впливає на настрій і працездатність. Його вживання покращує стан шкіри та волосся, а також нормалізує сон.
Основні властивості:
- Триптофан необхідний для виробництва вітаміну В3 (ніацину), який життєво необхідний мозку для вироблення серотоніну. Триптофан також сприяє вивільненню гормонів росту і допомагає пригнічувати апетит.
- Це одна з 8 незамінних амінокислот. Триптофан є джерелом утворення в головному мозку серотоніну, мелатоніну, кінуреніна, хіноліновий кислоти, що грають важливу роль в регуляції поведінки, настрою, когнітивних функцій і сну. Крім того, прийом триптофану підвищує в мозку вміст дофаміну, норадреналіну, бета-ендорфіну і через обмін серотоніну модулює ендокринні функції.
- «Гормон щастя», або по-науковому серотонін, передає імпульси між нервовими клітинами. Відповідає за настрій, пам'ять, сексуальне бажання, соціальні контакти, концентрацію уваги та ін. Саме L-триптофан є попередником серотоніну
- Структурний компонент багатьох харчових білків.
Показання до застосування:
- При депресивних розладах як доповнення до комплексної терапії.
- При наявності тривоги і інші емоційні порушення.
- При порушеннях харчової поведінки (булімія, анорексія, тощо.)
- При недостатньому і \ або неповноцінному харчуванні.
- При наявності підвищеної дратівливості і агресивності.
- Як доповнення до програм з лікування мігрені і хронічних головних болів.
- При больовому синдромі (в т.ч. фибромиалгия).
- При лікуванні гострої інтоксикації етанолом.
- При розладах сну (в т.ч. безсоння).
- При синдромі хронічної втоми.
- Для профілактики і лікування ГРВІ та грипу
Спосіб вживання та рекомендована доза:
Приймати за 20-30 хвилин перед прийомом їжі по 1 капсулі 2-3 рази на день або за вказівкою лікаря. Для спокійного сну приймати по 1 капсулі на ніч. Не бажано поєднувати із антидепресантами. Термін вживання: 14-30 днів.
Застереження:
У разі вагітності, годування груддю, прийому медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчових добавок. У разі виникнення побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена.
*** Виробник залишає за собою право змінити зовнішній вигляд упаковки, склад та/або консистенцію продукту.
**** БАД не є лікарським засобом!
