Креатин моногидрат Now Foods Sports Creatine Monohydrate 227gr чистый порошок, 45 порций

Креатин моногидрат NOW Creatine Monohydrate 8oz 227gr чистый порошок, оригинал

NOW Creatine Monohydrate 8oz 227gr – высокоактивный креатин в порошковой форме.

Креатин – это карбоновая азотсодержащая кислота, которая вырабатывается из глицина, метионина и аргинина в поджелудочной железе, печени и почках, и с кровью попадает в мышцы.

Креатин может накапливаться в мышцах для длительного использования клетками как энергетическое депо.

В ходе высокоинтенсивных нагрузок потребность креатина в работающих мышцах значительно увеличивается — в сотни раз выше по сравнению с состоянием покоя.

Изнуренные запасы креатина должны постоянно пополняться, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и интенсивности.

Дополнение в питании креатином может помочь спортсмену тренироваться интенсивнее и продолжительнее.

Достоинства:

• Помогает поддерживать высокий уровень быстрого снабжения тела энергией, необходимый для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Энергия запасается посредством АТФ в тех местах, где она нужна.
• Нейтрализует кислоты и аммиак, которые образуются при выполнении упражнений и снижают pH крови, что вызывает усталость мышц.
• Регулирует водный баланс в клетках мышц и создает этим одно из важнейших оснований для протеинового синтеза после спортивной нагрузки.
• Усиливает анаболические процессы, ускоряет наращивание мышечной массы, увеличивает сухую мышечную массу тела. Посттренировочный активатор мышечной массы.
• Оказывает противовоспалительное действие при остром и хроническом воспалении (например, при артрите).

Состав:

Компонент состав 1 ч.л. - Creatine Monohydrate 3,6 г

Другие ингредиенты:

Креатин 100% чистым и не содержит дополнительных ингредиентов, добавок или консервантов.

Не содержит ничего, кроме перечисленных ингредиентов.

Рекомендации по применению NOW Creatine Monohydrate 8oz 227gr:

Первые 7 дней принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью. После первых 7 дней приема в течение следующих 3 недель (21 день) принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Далее во избежание снижения эффективности приема креатина следует временно прекратить его употребление примерно на месяц и снова повторить курс (загрузка + поддержка).