Коротко о продукте
Если от обычного витамина C у вас изжога или дискомфорт в желудке — это решение. NOW Vitamin C-500 Calcium Ascorbate-C содержит буферную форму витамина C в виде кальция аскорбата: она не кислая, мягче для желудочно-кишечного тракта и хорошо усваивается — в отличие от классической аскорбиновой кислоты. Каждая таблетка дает 500 мг витамина C плюс 10 мг цитрусовых биофлавоноидов, которые усиливают антиоксидантное действие. Подходит для ежедневного приема тем, кто хочет закрыть базовую потребность в витамине C без раздражения желудка — особенно полезно для людей с повышенной кислотностью или чувствительным ЖКТ.
Особенности
- Буферная форма — кальция аскорбат: витамин C нейтрализован кальцием, поэтому не дает кислого раздражения желудка — можно принимать даже натощак
- 500 мг на таблетку — удобное дозирование: 1 таблетка покрывает суточную норму для здорового взрослого, 2–3 — для повышенной нагрузки или в сезон простуд
- Цитрусовые биофлавоноиды 10 мг — усиливают антиоксидантный эффект и помогают поддерживать активность витамина C в тканях
- Non-GMO, веган, кошерный; не производится из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы или орехов
- GMP-сертификат A-рейтинга от NPA — независимая проверка производства, стабильности и эффективности продукта
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| От обычного витамина C (аскорбиновой кислоты) болит или «печет» желудок | Каждая таблетка дает 55 мг кальция — если вы уже употребляете кальций отдельно в больших дозах, считайте суммарное потребление |
| Хотите ежедневную базовую поддержку иммунитета и антиоксидантную защиту без хлопот с дозированием | Биофлавоноиды здесь в дозе 10 мг — скорее дополнение к формуле, чем самостоятельный «рабочий» компонент |
| Нужна поддержка синтеза коллагена — для кожи, суставов, десен — в ежедневном режиме | |
| Веганский или безглютеновый рацион — продукт подходит без оговорок | |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 1 таблетку (1 порцию) | % суточной нормы |
| Витамин C (из кальция аскорбата) | 500 мг | 556% |
| Кальций (из кальция аскорбата) | 55 мг | 4% |
| Цитрусовый биофлавоноидный комплекс | 10 мг | суточная норма не установлена |
Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), магния стеарат (растительный источник), диоксид кремния, вегетарианское покрытие.
Что за что отвечает
Кальция аскорбат (Vitamin C 500 мг) — это не просто витамин C, а его соль с кальцием. Ключевое преимущество: pH нейтральный, поэтому не раздражает слизистую желудка. По функции — тот же витамин C: поддержка синтеза коллагена (кожа, сухожилия, десны, хрящ), участие в обмене аминокислот и усвоении железа, нейтрализация свободных радикалов. Доза 500 мг — рабочая и хорошо изучена. Кальций (55 мг) — «попутчик» от формы аскорбата: 4% суточной нормы, заметного самостоятельного эффекта на уровень кальция в организме не дает, но и лишним не является. Цитрусовые биофлавоноиды (10 мг) — полифенолы из цитрусовых; теоретически помогают поддерживать активность витамина C в тканях и добавляют антиоксидантный фон. Доза 10 мг — скорее приятный бонус к формуле, чем самостоятельный рабочий компонент.
Не производится из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или древесных орехов. Производится на предприятии, где обрабатываются другие аллергены.
Как и когда принимать
| Порция | 1 таблетка |
| Частота | 1–3 раза в день |
| С чем | С водой, желательно во время еды — для комфорта и лучшего усвоения |
| Когда | В любое удобное время; благодаря буферной форме подходит и для приема натощак |
| Важно | Витамин C водорастворимый — организм не накапливает его «про запас». Равномерное распределение 2–3 приема в день эффективнее, чем одна большая доза |
Хранить в сухом прохладном месте после открытия. Только для взрослых. При беременности, грудном вскармливании или приеме лекарств — проконсультироваться с врачом.
Частые вопросы
Чем кальция аскорбат отличается от обычной аскорбиновой кислоты?
Аскорбиновая кислота — кислая, и у части людей дает дискомфорт в желудке или изжогу. Кальция аскорбат — это та же молекула витамина C, но «успокоенная» кальцием: pH нейтральный, поэтому мягче для ЖКТ и подходит тем, у кого есть чувствительность или повышенная кислотность.
Сколько таблеток в упаковке и на сколько хватит?
В упаковке 100 таблеток. При приеме 1 таблетки в день — почти 3,5 месяца. При 2 таблетках в день — около 7 недель. Доза 1–3 таблетки в день в соответствии с инструкцией.
Можно ли принимать на пустой желудок?
Да — именно в этом преимущество буферной формы. В отличие от аскорбиновой кислоты, кальция аскорбат обычно не раздражает желудок даже без пищи. Однако прием во время еды все равно рекомендуется — для лучшего усвоения.
Дает ли кальций в составе реальную пользу для костей?
55 мг кальция на таблетку — это 4% суточной нормы. Как самостоятельный источник кальция для здоровья костей этого недостаточно, но если вы уже добираете кальций из нескольких источников (пища + добавки), учитывайте это в общем подсчете.
Подходит ли для веганов и людей, избегающих глютена?
Да. Продукт сертифицирован как веганский и кошерный, не содержит глютена, сои, молочных компонентов, яиц и орехов. Производится на GMP-предприятии, где обрабатываются и другие аллергены — это стандартное предупреждение.
Зачем биофлавоноиды в составе, если их так мало — 10 мг?
Цитрусовые биофлавоноиды в дозе 10 мг — скорее дополнение к основной формуле, чем самостоятельный активный компонент. Они теоретически поддерживают активность витамина C в тканях и добавляют антиоксидантный фон. Но на ваш выбор между этим и «чистым» аскорбатом эта доза существенно не влияет.
Краткий вывод. NOW C-500 Calcium Ascorbate-C — оптимальный выбор, если вам нужен надежный витамин C, но классическая аскорбиновая кислота дает дискомфорт в желудке. Если ваш желудок хорошо переносит обычную аскорбиновую кислоту — более простой и дешевый вариант этой же потребности тоже сработает.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods — американский семейный производитель натуральных добавок с 1968 года. Линейка Vitamin C-500 Calcium Ascorbate-C создана как буферная альтернатива аскорбиновой кислоте: витамин C в форме кальциевой соли хорошо усваивается и не снижает pH в желудке. Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами. Производство проходит независимую GMP-сертификацию A-рейтинга (NPA), собственные лаборатории NOW аккредитованы по стандарту ISO/IEC.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
