Витамин С OstroVit Vitamin C 1000 120caps витамины и минералы

Вітамін С OstroVit Vitamin C 1000 120 капсул

OstroVit Vitamin C 1000 120caps – 1000 мг аскорбінової кислоти у кожній порції у вигляді капсул. 

Вітамін C – водорозчинний вітамін, який відповідає за безліч факторів в організмі, у тому числі бере участь у відновленні тканин та ферментативному виробництві певних нейромедіаторів. Його позитивний вплив на імунну систему знижує ризик простудних захворювань, особливо у людей, які тренуються в період високої інтенсивності, що дозволяє захистити себе від застою в тренуваннях.

Вітамін С необхідний для метаболізму амінокислот (фенілаланін, тирозин), та використання багатьох поживних речовин, таких як фолієва кислота та залізо. Оскільки вона не синтезується в організмі, його потрібно отримувати щодня з їжею або у складі харчових добавок. Зокрема, основними джерелами вітаміну С є свіжа зелень, овочі та фрукти, включаючи чорну смородину, ківі, болгарський перець, броколі, капусту та шпинат. Однак у багатьох випадках забезпечити організм необхідною кількістю вітаміну С лише їжею дуже складно. У такій ситуації варто дістатись якісних дієтичних добавок.