NOW Витамин К-2, Vitamin K-2 100 мкг - 100 капсул (733739009906)

Как правило, NOW Vitamin K-2 100 mcg используется для снижения риска кровотечений, при заболеваниях печени или длительном принятии антибиотиков. Больше всего этого витамина в листовой зелени (различные салаты и капуста). Хлорофилл дает растениям зеленый цвет и обеспечивает их витамином К. Следует учесть, что замораживание продуктов может уничтожить витамин. Еще он содержится в куриных яйцах, рыбьем жире, молоке и молокопродуктах, свиной и говяжьей печени, зеленом горошке, спарже, тыкве, помидорах, огурцах, кабачках, злаках, соевом и оливковом масле.

Лишь половина суточной дозы витамина К попадает к нам с пищей. Остальное вырабатывается кишечными бактериями (при хорошей работе кишечника). Но, как правило, его запасы в нашем организме очень малы.

Также Витамин К повышает прочность сосудистых стенок, способствует заживлению ран, приводит в порядок желудочно-кишечный тракт, предупреждает остеопороз, способствует хорошей работе почек и минерализации костной ткани, участвует в процессах формирования костей.

Рекомендуемая суточная доза для взрослых 60-120 мкг, для детей (в зависимости от возраста) 10 -60 мкг.

Применение: по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.