Креатин моногидрат Optimum Nutrition Creatine Powder 600 г

Creatine powder Optimum Nutrition – чистейший микронизированный моногидрат креатина. Он играет важную роль в энергообменных процессах, протекающих в мышечных тканях. Также креатин способствует выработке АТФ и, таким образом, увеличивает показатели силы и выносливости.

Как он работает и какой эффект от его приема?

АТФ (адезинтрифосфат) - это основное топливо для мышечных клеток. Прием креатина увеличивает концентрацию АТФ, давая мышцам больше энергии. Таким образом, вы можете тренироваться дольше и показывать высокие результаты.

Кроме того, креатин способствует гидратации клеток, вместе с водой они получают в разы больше питательных веществ. Важно принимать креатин правильно для достижения максимального эффекта.

Принимать креатин надо ежедневно, независимо от того, есть у вас в этот день тренировка или нет. Лучшему его усвоению способствует прием вместе с углеводами. Организм способен синтезировать креатин самостоятельно, но этого количества не достаточно для активно занимающихся бодибилдеров. Поэтому употребление Creatine powder - оптимальное решение. А форма креатина в данной добавке (моногидрат) обеспечивает практически 100% усвоение, и при этом стоит недорого.

Действие Creatine powder Optimum Nutrition: 

• Значительно повышает силу и выносливость
• Улучшает восстановительные процессы
• Помогает накапливать мышечный гликоген
• Производит влияние на рост мышечной массы
• Стимулирует синтез протеина
• Имеет противовоспалительный эффект
• Способствует выработке анаболических гормонов
• Стимулирует процесс гидратации клеток

  Creatine powder обладает рядом преимуществ: 

• Максимальная концентрация креатина высокой степени очистки
• Без цвета и запаха
• Отличная растворяемость
• Быстрая транспортировка креатина в мышцы благодаря микронизированной структуре
• Отсутствие побочных эффектов
• Доступная цена

Состав Creatine powder Optimum Nutrition на 1 порцию (5 г):

• Креатин моногидрат - 5 г

В основе Creatine powder находится креатина моногидрат. В состав препарата НЕ входят углеводные соединения. Энергетическая ценность продукта — 0 Ккал.

Способ применения: 

Чайную ложку с горкой (5 г) креатина смешать с протеиновым коктейлем или любым напитком, содержащем углеводы. Принимать 1 раз в день перед тренировкой, утром натощак или перед сном.