В настоящее время существует большое, прямо-таки огромное количество БАДов, продающихся в категории «минеральный комплекс». В них содержатся самые разные сочетания макро-и микроэлементов, причем порой – в таком количестве, что одно только перечисление ингредиентов занимает значительную часть их инструкции.
Среди известных минеральных добавок можно упомянуть и NOW Full Spectrum Minerals (в буквальном переводе - «полный спектр минералов»). Правда, если вы заглянете в его состав, то увидите, что там перечислены далеко не все из существующих на свете минералов. Говорит ли это о том, что данный комплекс микроэлементов хуже других? Вовсе нет, и даже наоборот. У препарата есть немало преимуществ перед другими похожими добавками, а его состав тщательно выверен и сбалансирован.
Cвойства Full Spectrum Minerals
Этот минеральный комплекс оказывает полезное действие на:
- иммунитет (магний улучшает образование защитных антител, цинк активирует клеточное звено иммунной системы, также положительное действие на иммунитет отмечено у железа, селена, марганца);
- нервную систему (у магния есть небольшие седативные свойства, калий обеспечивает нормальную передачу импульсов между клетками, йод отвечает за умственную деятельность);
- эндокринную систему (цинк входит в состав инсулина и улучшает углеводный обмен, хром тоже известен положительным действием на обмен глюкозы, йод, хром и марганец улучшают продукцию тиреоидных гормонов);
- опорно-двигательную систему (магний оказывает миорелаксирующее действие, кальций управляет и сокращением, и расслаблением мышц, медь, бор и марганец необходимы для формирования костей и суставов);
- сердечно-сосудистую систему (калий нормализует сердечный ритм, магний способствует уменьшению давления);
- половую систему (цинк улучшает образование сперматозоидов, марганец позитивно влияет на состояние иммунитета в целом);
- кровь (железо входит в структуру молекулы гемоглобина, медь улучшает процесс кроветворения, кальций управляет свертыванием крови);
- общее состояние здоровья (все элементы «встраиваются» в свои биохимические цепочки и участвуют во многих процессах обмена; медь улучшает усвоение питательных веществ; йод ускоряет общий метаболизм; цинк и селен проявляют антиоксидантные свойства; селен и ванадий также улучшают работу печени и качество обезвреживания вредных веществ);
- водно-электролитный баланс (особенно в этом плане важен калий);
- внешность (селен улучшает состояние волос и кожи, медь делает кожу более упругой и эластичной).
Кроме того, добавка полезна беременным женщинам (у них повышена потребность в магнии, железе, кальции и других микронутриентах).
Минералы комплекс (Full Spectrum Minerals): состав
В общем-то, Full Spectrum Minerals – это не столько минеральный, сколько витаминно-минеральный комплекс (цена добавки пусть вас не пугает, потому что в упаковке содержатся 120 капсул, которых хватит надолго). В нем находятся важные макро- и микроэлементы: магний, калий, селен, кальций, цинк, йод, хром, марганец, медь, молибден.
Одна порция (2 капсулы) содержит следующие микроэлементы:
Витамин D-3 (холекальциферол) - 200 МЕ (50%)
Кальций [из карбоната кальция (красные водоросли Aquamin морские минералы)] - 250 мг (25%)
Йод (из йодистого калия) - 112,5 мкг (75%)
Магний (из оксида магния, цитрат магния и Aquamin) - 250 мг (63%)
Цинк (цинк бисглицинат)(TRAACS) - 7.5 мг (50%)
Селен (из L-селенометионина) - 50 мкг (71%)
Медь (из меди бисглицината)(TRAACS) - 1 мг (50%)
Марганец (из марганца бисглицината)(TRAACS) - 2,5 мг(125%)
Хром (пиколинат хрома) - 100 мкг (83%)
Молибден (из натрия молибдата) - 50 мкг (67%)
Калий (из хлорида калия) - 50 мг (1%)
Другие ингредиенты: желатин (капсула), рисовая мука, стеарат магния (растительный источник). Не содержит: пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи.
Как принимать:
Принимайте по 2 капсулы каждый день вместе с едой.
