Ашваганда Solgar Ashwagandha Root Extract 60 капсул (33984041042)

Що це?
Ашваганда, або індійський женьшень, — це рослина-адаптоген. Вона має властивість ефективно допомагати організму протистояти стресу, а також підтримувати його в умовах підвищеного навантаження. Широке поширення ашваганда отримала завдяки Аюрведі, де цю рослину вважають одним із головних джерел життєвих сил, енергії та здоров’я. Клінічні дослідження показали, що в ашваганді містяться ліпіди, пептиди, органічні кислоти, фітостерини та алкалоїди.

Як це працює?
Ашваганда відома одразу кількома важливими властивостями. Насамперед — седативною та антистресовою. Корінь ашваганди пов’язують зі зниженням рівня кортизолу — гормону, який відповідає за стресові реакції та паніку. У результаті регулярного прийому може покращуватися загальне самопочуття, підвищуватися продуктивність, поліпшуватися мозкова діяльність, а симптоми, пов’язані зі стресом, можуть ставати менш вираженими. Також може зменшуватися частота головного болю. Після прийому цієї рослини часто відзначають зміцнення імунітету, підвищення опірності організму до вірусів, інфекцій і бактерій. Окремо зазначають її користь при запальних процесах. Крім того, ашваганда широко відома як природний афродизіак. Для чоловіків вона може бути корисною як допоміжний засіб при запаленні передміхурової залози. Жінкам ашваганда може допомагати легше переносити симптоми ПМС та менструацію, а також підтримувати нормальний гормональний фон.