Креатин Powerful Progress Crea-Tor Micronized, 500 г
Призначення:
Це спортивна харчова добавка на основі мікронізованого креатину моногідрату — популярного компонента серед спортсменів, бодібілдерів і активних людей, які прагнуть підтримати силу, витривалість і анаеробну продуктивність під час інтенсивних тренувань. Креатин забезпечує швидке відновлення АТФ (аденозинтрифосфату) — основного джерела енергії в коротких, вибухових навантаженнях, таких як підйоми ваги, спринти чи HIIT-тренування. Регулярний прийом Crea-Tor Micronized може сприяти збільшенню м’язової сили, м’язової маси та ефективнішому відновленню після тренувань.
Форма випуску:
Продукт випускається у вигляді сухого порошку (500 г), що має мікронізовану текстуру — це забезпечує краще розчинення у воді або спортивних напоях порівняно з класичним креатином. Така форма зручна для щоденного застосування і легко змішується без залишків.
Смак:
Креатин без смаку, що дозволяє змішувати його з водою, соком, спортивними напоями або протеїновими коктейлями без впливу на смак напою. Така універсальність робить продукт зручним для кожного спортсмена.
Кількість порцій та вміст порції:
У пачці 500 г порошку, що при стандартному застосуванні 5 г на порцію забезпечує ≈100 порцій. Класична добова доза креатину під час підтримки продуктивності становить 5 г на день, що сприяє насиченню м’язових клітин креатином і підтримці енергетичних процесів.
Хто може застосовувати:
Продукт рекомендований дорослим чоловікам і жінкам, зайнятим силовими видами спорту, фітнесом, бодібілдингом, кросфітом, спринтерськими навантаженнями або іншими високої інтенсивності тренуваннями. Перед використанням рекомендується консультація з тренером або медичним фахівцем для коректного дозування, особливо при наявності медичних показань.
Спосіб застосування:
Зазвичай змішують 1 мірну ложку (≈5 г) креатину з 200–300 мл води або соку і приймають один раз на день, бажано після тренування або разом із вуглеводною їжею для кращого засвоєння. Деякі атлети застосовують фазу завантаження (наприклад, 5 г 4 рази на день протягом 5–7 днів), після чого перейшовши на 5 г щоденну підтримуючу дозу. Дозування може коригуватися за рекомендацією тренера чи дієтолога.
Рекомендації щодо застосування:
Перед використанням уважно ознайомтеся з інструкцією виробника. Дана добавка не є лікарським засобом і не замінює збалансоване харчування чи належну програму тренувань. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Під час застосування важливо забезпечити достатній рівень споживання рідини для підтримки водно-електролітного балансу. Якщо у вас є ниркові захворювання, проблеми з печінкою або інші медичні проблеми, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням. Зберігайте продукт у сухому, прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів, недоступному для дітей.
