Now foods spirulina 1000 mg 120 таблеток органічна спіруліна

Now Foods Spirulina 1000 мг 120 таблеток - це додаток, що містить органічну спіруліну в кожній таблетці. Цей продукт з подвійною концентрацією містить в два рази більше спіруліни (1000 мг на таблетку), ніж в нашому звичайному продукті (500 мг на таблетку).
Спіруліна - це вид мікроскопічних синіх водоростей, які належать до родини Spirulina. Вона зазвичай росте у прісних водах та може мати інтенсивний зелений або синій колір. Спіруліна використовує сонячне світло для фотосинтезу, а в її клітинах містяться хлорофіл та фікоціанін, які відповідають за її забарвлення.

Спіруліна має високий вміст білка та важливих харчових речовин, таких як вітаміни, мінерали, амінокислоти та антиоксиданти. Вона використовується як додаток до харчування та часто доступна у вигляді порошку, таблеток або капсул.

Основні переваги спіруліни включають:

1. Високий вміст білка: Спіруліна є джерелом високоякісного рослинного білка, що містить усі необхідні амінокислоти.

2. Вітаміни і мінерали: Вона багата вітамінами, такими як вітамін В12, бета-каротин, вітамін Е та залізо.

3. Антиоксидантні властивості: Спіруліна містить антиоксиданти, які допомагають захищати клітини від впливу вільних радикалів.

4. Підтримка імунітету: Деякі дослідження вказують на можливу підтримку імунітету при вживанні спіруліни.

5. Покращення енергії: Багата вуглеводами та білком, спіруліна може сприяти підвищенню енергії.

Спіруліна вважається однією з супер-фудів через свій високий харчовий профіль і корисні властивості. Вона використовується як доповнення до раціону для підтримки загального здоров'я та добробуту.

Наприклад, на 10 грамів спіруліни може припадати приблизно:

Амінокислоти:

1. Лейцин: приблизно 800 мг
2. Ізолейцин: приблизно 460 мг
3. Валін: приблизно 570 мг
4. Лізин: приблизно 470 мг
5. Метіонін: приблизно 180 мг
6. Треонін: приблизно 360 мг
7. Фенілаланін: приблизно 340 мг
8. Триптофан: приблизно 100 мг
9. Гістидин: приблизно 110 мг

Мінерали:

1. Залізо: приблизно 2 мг
2. Кальцій: приблизно 10 мг
3. Магній: приблизно 15 мг
4. Калій: приблизно 30 мг

Вітаміни:

1. Вітамін B12: приблизно 8 мкг (мікрограм)
2. Бета-каротин (про-вітамін A): приблизно 10 мг
3. Вітамін E: приблизно 3 мг