Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey — сироватковий протеїн зі смаком Double Rich Chocolate для збільшення щоденного споживання білка, підтримки м’язової маси та відновлення після фізичних навантажень. Формула поєднує ізолят, концентрат і гідролізований ізолят сироваткового білка, а одна порція забезпечує 24 г білка при 116 ккал.
Ключові параметри
- білок — 24 г у порції;
- порція — 31 г;
- приблизно 25 порцій в упаковці;
- маса — 775 г;
- енергетична цінність — 116 ккал на порцію;
- жири — 1,4 г;
- вуглеводи — 1,6 г;
- цукри — 1 г;
- клітковина — 0,7 г;
- смак — Double Rich Chocolate / подвійний шоколад;
- суміш сироваткового білка — 93% складу;
- основне джерело білка — ізолят сироваткового білка;
- близько 5,5 г природних BCAA на порцію.
Для чого використовують
Протеїн допомагає збільшити загальну кількість білка в раціоні без необхідності суттєво збільшувати об’єм звичайної їжі.
Білок необхідний для росту та підтримки м’язової маси, тому сироватковий протеїн особливо зручний після силових, функціональних та інших фізичних тренувань.
Gold Standard 100% Whey також можна використовувати протягом дня, коли зі звичайного харчування складно отримати потрібну кількість білка.
Харчова цінність
Розмір порції: 31 г — приблизно 1 мірна ложка
На 1 порцію:
- енергетична цінність — 485 кДж / 116 ккал;
- жири — 1,4 г;
- з них насичені — 0,5 г;
- вуглеводи — 1,6 г;
- з них цукри — 1,0 г;
- клітковина — 0,7 г;
- білок — 24 г;
- сіль — 0,12 г.
На 100 г:
- енергетична цінність — 1565 кДж / 374 ккал;
- жири — 4,6 г;
- з них насичені — 1,7 г;
- вуглеводи — 5,3 г;
- з них цукри — 3,2 г;
- клітковина — 2,3 г;
- білок — 76 г;
- сіль — 0,38 г.
Білкова матриця
Основою продукту є 93% суміш сироваткових білків, до якої входять:
- ізолят сироваткового білка;
- концентрат сироваткового білка;
- гідролізований ізолят сироваткового білка.
Ізолят вказаний першим компонентом білкової суміші.
Сироватковий білок природно містить повний набір незамінних амінокислот, включно з BCAA — лейцином, ізолейцином і валіном. На порцію Gold Standard 100% Whey припадає близько 5,5 г BCAA.
Особливості формули
Gold Standard 100% Whey не є чистим ізолятом. Це комбінований сироватковий протеїн, у якому використані ізолят, концентрат і гідролізований ізолят.
Для смаку Double Rich Chocolate використовується какао-порошок зі зниженим вмістом жиру.
Для підсолодження використовуються:
- сукралоза;
- ацесульфам калію.
Формула не потребує окремого додавання амінокислот BCAA — вони природно присутні у сироватковому білку.
Повний склад
Суміш сироваткових білків 93%:
- ізолят сироваткового білка з молока;
- концентрат сироваткового білка з молока;
- гідролізований ізолят сироваткового білка з молока;
- емульгатор — соєвий лецитин.
Також у складі:
- какао-порошок зі зниженим вмістом жиру;
- ароматизатори;
- ксантанова камедь;
- сукралоза;
- ацесульфам калію.
Алергени
Містить молоко та сою.
Може містити сліди:
Продукт містить компоненти молочного походження, тому не підходить людям з алергією на молочний білок і не є веганським.
Кому може підійти
- людям, які займаються силовими тренуваннями;
- спортсменам і фізично активним людям;
- тим, хто хоче збільшити кількість білка в щоденному раціоні;
- людям, яким потрібне зручне джерело білка після тренування;
- тим, хто працює над набором або підтримкою м’язової маси;
- покупцям, які шукають сироватковий протеїн із високою часткою білка та невеликою кількістю жирів і цукру.
Спосіб приготування
Порція: приблизно 31 г — 1 мірна ложка.
Змішати одну порцію з 180–240 мл холодної води та перемішати в шейкері, блендері або ложкою до повного розчинення.
Кількість рідини можна змінювати залежно від бажаної густоти та насиченості смаку.
Також протеїн можна змішувати з молоком або додавати до:
- смузі;
- вівсянки;
- йогурту;
- протеїнової випічки та інших страв.
Коли приймати
Протеїн можна використовувати залежно від індивідуальної потреби в білку:
- після тренування;
- між основними прийомами їжі;
- вранці;
- у будь-який інший час для доповнення добової кількості білка.
Кількість порцій на день залежить від загального раціону, маси тіла, фізичної активності та індивідуальної потреби в білку.
Зберігання
Після відкриття упаковку щільно закривати.
Зберігати в сухому прохолодному місці.
Продукт не замінює повноцінний та збалансований раціон.
