Пояснюємо простими словами
1. Коротко про продукт
NOW FOODS Copper Glycinate 3 mg, 120 таблеток — це хелатна форма міді (бісглицинат міді Albion™), яка дає 3 мг елементарної міді на таблетку — 333% від добової норми. Підійде тим, хто хоче закрити дефіцит міді в раціоні: цей мінерал бере участь у виробленні енергії, обміні залізом і формуванні сполучної тканини (шкіра, судини, суглоби). Особливість продукту в тому, що мідь тут у гліцинатній (хелатній) формі — вона легше засвоюється і м'якша для шлунку, ніж дешевші неорганічні форми міді. Додатково до міді в складі є органічна суміш фруктів і овочів — невелика, але приємна антиоксидантна добавка. Це не ліки і не швидке рішення, а спосіб підтримати організм мінералом, якого часто не вистачає в звичайному харчуванні.
2. Особливості
- Дозування: 3 мг елементарної міді (333% від добової норми) на 1 таблетку
- Форма: бісглицинат міді Albion™ — хелатна, добре засвоювана форма
- Органічна суміш фруктів і овочів 50 мг у складі (антиоксидантний бонус)
- 120 таблеток у банці — на 120 порцій / 4 місяці прийому
- Веганський продукт, без ГМО
- Без глютену, сої, молока, яєць, риби, морепродуктів, горіхів і кунжуту
- Виробництво й тестування в США із сировини світового походження
3. Кому підійде
Підійде, якщо… - Помічаєте за собою постійну втому або хочете підтримати енергообмін на клітинному рівні.
- Дотримуєтесь веганського чи вегетаріанського раціону, де мідь часто надходить у меншій кількості.
- Приймаєте високі дози цинку тривалий час — цинк і мідь конкурують за засвоєння, і баланс варто підтримувати окремо.
- Шукаєте саме хелатну (гліцинатну) форму міді, м'якшу для шлунку, ніж неорганічні солі.
| На що звернути увагу: - 333% від добової норми — це багато для щоденного тривалого прийому без потреби; підходить, коли є реальний дефіцит або підвищена потреба (наприклад, через прийом цинку).
- Якщо одночасно приймаєте препарати заліза, краще розвести прийом у часі, щоб мінерали не конкурували за засвоєння.
- Це не комплексний мультивітамін — продукт цілеспрямований саме на мідь, інших мікроелементів тут немає.
- Продукт призначений тільки для дорослих; при вагітності, годуванні груддю чи прийомі ліків варто проконсультуватись з лікарем.
|
4. Склад продукту
Харчова цінність
| Інгредієнт | Кількість на 1 таблетку (порцію) | % від добової норми |
| Мідь (елементарна) (з 30 мг бісглицинату міді Albion™) | 3 мг | 333% |
| Органічна суміш фруктів і овочів (цвітна капуста, шпинат, морква, буряк, помідор, чорниця, журавлина, вишня, малина, полуниця) | 50 мг | не встановлено |
Допоміжні компоненти: мікрокристалічна целюлоза, мальтодекстрин (без ГМО), лимонна кислота, стеаринова кислота (рослинного походження), діоксид кремнію, аскорбілпальмітат.
Що за що відповідає
Мідь (бісглицинат, Albion™) — це той самий мінерал, що бере участь у виробленні клітинної енергії, обміні залізом (без міді залізо гірше використовується організмом) і синтезі сполучної тканини — тобто шкіри, судин, кісток і суглобів. Бісглицинатна форма означає, що мідь "приклеєна" до амінокислоти гліцину — це робить її стабільнішою і легшою для засвоєння та переносимості шлунком, ніж прості неорганічні солі міді.
Органічна суміш фруктів і овочів — невелика додаткова порція (50 мг) із цвітної капусти, шпинату, моркви, буряка, помідора, чорниці, журавлини, вишні, малини й полуниці. Доза символічна порівняно зі стравою з овочів, тож сприймати це варто як приємний бонус, а не як робочу дозу антиоксидантів чи клітковини.
Мікрокристалічна целюлоза, мальтодекстрин, стеаринова кислота, діоксид кремнію, аскорбілпальмітат — технічні компоненти таблетки (наповнювач, формоутворювач, антиоксидант для стабільності складу); на користь добавки не впливають.
Застереження про алергени: продукт не виробляється з пшеницею, глютеном, соєю, молоком, яйцем, рибою, морепродуктами, горіхами чи кунжутом, проте виробляється на потужностях GMP, де обробляються інгредієнти з цими алергенами. Продукт веганський.
5. Як і коли приймати
| Порція | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз на день |
| Як приймати | Разом із прийомом їжі |
| Коли | У будь-який прийом їжі, головне — регулярно в один час |
| Важливо | Якщо приймаєте препарати цинку у високих дозах, розведіть прийом міді й цинку на 4–6 годин — ці мінерали конкурують за засвоєння в кишківнику |
Зберігайте в прохолодному сухому місці після відкриття банки. Продукт призначений тільки для дорослих.
6. Часті питання
Навіщо взагалі приймати мідь окремо, а не в складі мультивітаміну?
Якщо у мультивітамінному комплексі вже є достатня доза міді — окремий прийом не потрібен. Цей продукт зручний, коли потрібна саме цілеспрямована, вища доза — наприклад, при підвищеній потребі через прийом цинку або підтвердженому дефіциті.
333% від добової норми — це не забагато?
Для міді це робоча, а не токсична доза в межах прийнятих практик добавок — на відміну від водорозчинних вітамінів, надлишок міді організм не виводить так само легко, тому тривалий прийом високих доз без реальної потреби краще не практикувати без консультації з лікарем.
Чим бісглицинат міді кращий за звичайний сульфат чи оксид міді?
Хелатна (гліцинатна) форма зазвичай краще засвоюється і м'якша для шлунку — менше шансів на дискомфорт, який іноді буває від неорганічних форм міді.
Чи можна приймати разом із залізом чи цинком?
Можна, але мідь, залізо і цинк засвоюються через схожі шляхи в кишківнику й конкурують один з одним. Якщо дози високі, краще розвести прийом у часі (наприклад, цинк зранку, мідь — увечері з їжею).
На скільки вистачить однієї банки?
У банці 120 таблеток, при прийомі 1 таблетки на день цього вистачить приблизно на 4 місяці регулярного використання.
Чи підійде веганам?
Так, продукт повністю веганський, без ГМО та без тваринних компонентів у складі.
7. Додатковий опис виробника
За інформацією виробника, NOW Copper Glycinate підтримує структурне здоров'я організму завдяки хелатній формі міді Albion™ для оптимального засвоєння, а органічна суміш фруктів і овочів доповнює формулу. Продукт виготовлений і протестований у США з інгредієнтів світового походження, на сертифікованому за GMP виробництві.
Дані щодо складу, дозувань і властивостей наведено на основі інформації виробника та етикетки продукту. Цей опис має інформаційний характер і не є медичною рекомендацією. Перед прийомом БАДів рекомендується консультація з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань, вагітності чи прийому інших препаратів.
