Протеїн із соняшникового насіння «Здорово ПРЕМІУМ» (40,6% білка), 250 г

Протеїн із насіння соняшнику «Здорово» — повноцінний рослинний білок!

Протеїн із насіння соняшнику «Здорово» — це преміальна, 100% натуральна білкова добавка високої чистоти, отримана з макухи добірного соняшнику після першого холодного віджиму олії. Цей екологічно чистий і щадний метод гарантує збереження високої концентрації білка, повного спектру незамінних амінокислот і важливих мікроелементів. Продукт є ідеальним джерелом білка для веганів, спортсменів і людей, які дотримуються безглютенової та безлактозної дієти.

Продукт являє собою дрібнодисперсний, сипучий порошок кремового кольору. Його головна перевага — це м'який, нейтрально-горіховий смак і відсутність яскраво вираженого «землистого» присмаку, характерного для деяких рослинних протеїнів. Це забезпечує його чудову сумісність з будь-якими напоями та стравами, включаючи воду, смузі, йогурти та випічку.

Корисні властивості:

- Високий вміст білка та повноцінний амінокислотний профіль (зокрема, збагачений метіоніном і цистеїном) сприяє ефективному відновленню м’язів після фізичних навантажень та підтримці м’язового тонусу у повсякденному житті.

- Протеїн є багатим джерелом магнію, який відіграє ключову роль у виробленні енергії (АТФ) та зменшенні відчуття втоми.

- Наявність цинку сприяє підтримці нормальної роботи імунної системи організму.

- Поєднання високого вмісту білка та клітковини забезпечує тривале відчуття ситості, що допомагає контролювати добове споживання калорій.

Нутриціологічна цінність:

Протеїн з ядер соняшнику відрізняється високою концентрацією білка — понад 40,6 г на кожні 100 г. Це критично важливий показник для ефективного росту та відновлення м'язової тканини, а також для забезпечення повноцінного синтезу білка в організмі. Крім білка, він є джерелом здорових жирів (21,87 г), причому значна частка припадає на поліненасичені жирні кислоти (15,10 г), необхідні для підтримки клітинних мембран і гормонального здоров'я. Продукт ідеально підходить для контролю ваги та низьковуглеводних дієт, оскільки містить мінімальну кількість природних цукрів (лише 1,16 г на 100 г). Високий вміст харчових волокон (10 г на 100 г) сприяє тривалому відчуттю ситості, підтримує здорову перистальтику кишечника та допомагає детоксикації.

Способи використання:

1) Відновлення після тренування: додайте 2–3 столові ложки (близько 30 г) порошку до смузі. Ця порція забезпечить близько 12,2 г чистого білка для швидкого відновлення м’язів.

2) Дієтичне збагачення: Використовуйте для підвищення вмісту білка в ранкових кашах, йогуртах або супах-пюре. Протеїн соняшнику не утворює грудочок і майже не змінює смак страви.

3) Випічка: Частково замінюйте борошно в хлібі, млинцях або протеїнових батончиках для зниження вмісту вуглеводів і підвищення вмісту білка.

Рекомендована добова порція: становить 20–40 г на день, залежно від ваших цілей і потреб у білку. З огляду на вміст у продукті клітковини, починайте прийом з меншої порції (1–2 ст. л.) і поступово збільшуйте дозу, забезпечуючи достатнє споживання води.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість або алергія на соняшникове насіння.