Сироватковий протеїн BiotechUSA 100% Pure Whey 400 г. (Шоколад Кокос)

Коротко про продукт

Не встигаєш добрати білок із їжі, але не хочеш переплачувати за маркетинг і порожні обіцянки? BiotechUSA 100% Pure Whey — сироватковий протеїн-порошок, у якому 20–21 г білка на порцію 28 г при мінімальній кількості вуглеводів і жиру. В основі — суміш сироваткового концентрату й ізоляту, збагачена BCAA, глутаміном, аргініном і бромелаїном — ферментом, що допомагає розщеплювати білок. Підходить тим, хто хоче зручно і без зайвих калорій закривати денну потребу в протеїні: після тренування, між прийомами їжі або на сніданок, коли часу готувати немає. Банка 400 г — 14 повноцінних порцій.

Особливості

• Білковий комплекс із двох форм сироватки: концентрат + ізолят — вища концентрація протеїну, менше лактози порівняно з чистим концентратом
• 20–21 г білка на порцію 28 г залежно від смаку — стабільно висока питома концентрація (~73–76 г/100 г)
• Мало вуглеводів і вкрай мало цукру: 1,0–2,0 г цукру на порцію (у більшості смаків — статус «low sugar» за EU-регуляцією)
• Бромелаїн — рослинний фермент із ананаса, що підтримує розщеплення білків у травленні
• Доданий амінокислотний профіль: L-глутамін, L-аргінін, BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) — ~4300–4450 мг BCAA на порцію
• Без пальмової олії, без доданого цукру, без глютену (відповідно до EU-регуляції)
• 15+ смаків на вибір, включно з нестандартними: Raspberry Cheesecake, Milk Rice, Matcha Latte, Baklava

Кому підійде

Склад продукту

Значення варіюються залежно від смаку. Дані наведені на основі кількох смаків (Chocolate, Banana, Bourbon Vanilla, Caramel-Cappuccino, Apple Pie, Black Biscuit) за офіційною сторінкою виробника.

Амінокислотний профіль на порцію 28 г (середні значення):
Незамінні амінокислоти (EAA): ~9080–9341 мг
Умовно незамінні амінокислоти (CAA): ~7129–7666 мг
Незамінні амінокислоти (NAA): ~4231–4354 мг
Загалом BCAA (лейцин, ізолейцин, валін): ~4321–4443 мг

Основні інгредієнти: сироватковий білковий комплекс (концентрат + ізолят), L-глутамін, L-аргінін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін, бромелаїн, підсолоджувач сукралоза (у смакових версіях), ароматизатори, барвники (залежно від смаку).

Що за що відповідає

Сироватковий концентрат + ізолят — два джерела протеїну в одній формулі. Концентрат — більш повноцінний за амінокислотним профілем і кремовий за текстурою; ізолят — вища чистота білка й менше лактози. Разом дають гарний баланс: більше білка на порцію, ніж у чистому концентраті, м'якше для шлунку, ніж у чистому ізоляті. Саме це виправдовує вибір цього продукту перед базовими «лише-концентратами».

BCAA (~4300–4450 мг на порцію) — лейцин, ізолейцин і валін — амінокислоти з розгалуженим ланцюгом, що є безпосереднім будівельним матеріалом для м'язової тканини. Доданий BCAA-профіль підсилює те, що вже є в сироватці, — корисно для підтримки м'язів після навантажень.

L-глутамін — одна з найпоширеніших амінокислот в організмі, важлива для відновлення після тренувань і підтримки шлунково-кишкового тракту. Доданий у формулу для посилення загального амінокислотного профілю.

L-аргінін — умовно незамінна амінокислота, бере участь у синтезі білка. У складі виконує роль доповнення профілю — доза в порції не є окремою «передтренувальною» дозою аргініну, але збагачує загальну амінокислотну картину.

Бромелаїн — протеолітичний фермент, отриманий з ананаса. Допомагає розщеплювати білки в травному тракті — може підтримати комфортне засвоєння протеїну, особливо тим, у кого бувають важкість або дискомфорт після вживання молочних продуктів у великих кількостях. Доза в порції — помірна, це не лікувальна концентрація ферменту, але практичне доповнення до формули.

Алергени: містить молочні інгредієнти. Виробляється на підприємстві, де обробляють молоко, яйця, сою, ракоподібних, сірчистий ангідрид і горіхи. Без глютену відповідно до EU-регуляції.

Як і коли приймати

Сироватковий протеїн засвоюється відносно швидко — тому найлогічніше приймати його в «білкове вікно» після тренування. Якщо хочеш урізноманітнити — порошок легко підмішується в вівсянку, йогурт або тісто для панкейків (виробник підтверджує сумісність з випіканням).

Часті питання

Скільки білка в одній порції BiotechUSA 100% Pure Whey?

20–21 г протеїну на порцію 28 г залежно від смаку. Це приблизно 73–76 г білка на 100 г продукту — стабільно висока концентрація для сироваткового протеїну.

Чи є лактоза у складі — чи підійде при непереносимості?

Продукт містить сироватковий концентрат і ізолят, а отже — молочні інгредієнти. Ізолят містить менше лактози, ніж чистий концентрат, але повністю безлактозним цей продукт не є. При непереносимості лактози краще проконсультуватися з лікарем або розглянути ізолятний протеїн без домішок концентрату.

Чим цей протеїн відрізняється від простого концентрату — чи варто доплачувати?

Різниця — у формулі: концентрат + ізолят + бромелаїн + доданий BCAA/глутамін. Ізолят підвищує питому концентрацію білка й знижує вміст лактози. Бромелаїн може полегшити засвоєння. Якщо звичайний концентрат вам підходить і шлунок не скаржиться — різниця несуттєва. Якщо хочете більше білка на порцію і комфортніше засвоєння — 100% Pure Whey виправдовує вибір.

Скільки порцій у банці 400 г і на скільки вистачить?

У банці 400 г — 14 порцій. При 1 порції на день вистачить на 2 тижні, при 2 порціях — на тиждень. Для тривалого курсу зручніше брати 900 г (~32 порції) або 2000 г (~71 порцію).

Чи можна додавати протеїн у випічку або їжу?

Так. Виробник підтверджує, що порошок можна підмішувати в тісто, вівсянку, йогурт, смузі — він підвищує білковий вміст страви і додає смак. Для несолодких страв краще брати версію Natural (без підсолоджувачів і ароматизаторів).

Чи підійде 100% Pure Whey, якщо я не ходжу в зал регулярно?

Так, якщо ціль — просто добирати денну норму білка з раціону. Протеїн — це насамперед їжа, а не «добавка для культуристів». Головне — враховувати його в загальній калорійності дня. При нерегулярних тренуваннях або без них — 1 порція в день як доповнення до харчування цілком доречна.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує 100% Pure Whey як «чемпіон смаків» — флагманський сироватковий протеїн бренду, що випускається вже кілька років і є одним із найпопулярніших продуктів лінійки. В основі — сироватковий комплекс із концентрату й ізоляту, збагачений BCAA, глутаміном і аргініном, а також бромелаїном для підтримки засвоєння. Виробник наголошує на відсутності пальмової олії, доданого цукру та глютену (EU-регуляція), великому виборі смаків і кремовій текстурі. Продукт виробляється на власних потужностях BiotechUSA (два виробничих об'єкти, понад 230 000 тестів на рік, 18 зовнішніх аудитів).

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.