Амінокислоти BCAA 2:1:1 Nutrend Крижана малина 400 г — це порошковий комплекс з амінокислотами в класичній пропорції 2:1:1, розрахований на захист м'язів під час тренувань і прискорене відновлення після. Такий склад особливо актуальний під час високоінтенсивних або тривалих навантажень, коли м'язові волокна зазнають мікророзрізів, а енергія витрачається швидко. Комплекс допомагає зберегти силу, зменшити відчуття розбитості після заняття і підтримати м'язи в умовах обмеженого білка в раціоні.
В основі — BCAA: L-лейцин, L-ізолейцин і L-валін. Саме ця трійка амінокислот належить до незамінних і становить основу амінокислотного пулу в м'язовій тканині. Лейцин запускає синтез білка і бере участь у відновленні волокон. Ізолейцин допомагає в транспортуванні енергії та стабілізації цукру в крові під час навантаження. Валін бере участь у регуляції азотистого балансу і підтримує загальний енергетичний рівень. Співвідношення 2:1:1 вважається найбільш збалансованим для спортсменів — воно забезпечує ефективне відновлення, не перевантажуючи організм надлишковим лейцином.
Додатково до складу включено L-глютамін — амінокислоту, що відіграє важливу роль у відновленні та імунному захисті. Під час важких фізичних навантажень рівень глютаміну в крові може різко знижуватися, і його дефіцит гальмує відновлення тканин. Додавання глютаміну до BCAA-комплексу допомагає прискорити відновлення і зменшити ризик перетренованості, особливо якщо тренування часті й об'ємні.
Також у складі є вітаміни групи B — ніацин (нікотинамід), B6 (піридоксин) і B1 (тіамін). Ці вітаміни беруть участь в енергетичному обміні, роботі нервової системи і засвоєнні амінокислот. Вони підтримують метаболізм в умовах фізичного навантаження і допомагають уникнути зниження концентрації та м'язової втоми в процесі тренування.
Комплекс доповнено глюконатом цинку — мікроелементом, який бере участь у відновленні тканин та імунної функції. Для спортсменів він важливий тим, що впливає на швидкість загоєння мікропошкоджень і допомагає нормалізувати рівень гормонів, особливо під час активних тренувань.
Амінокислоти BCAA 2:1:1 Nutrend Крижана малина 400 г підійдуть тим, хто тренується регулярно і хоче захистити м'язи від руйнування, прискорити відновлення і зберегти працездатність навіть при інтенсивних заняттях. Комплекс легко розчиняється, швидко засвоюється і може використовуватися до, під час або одразу після тренування — залежно від режиму та завдань. Це зручний спосіб підтримати м'язи в роботі та не втрачати форму при високих навантаженнях.
Рекоменації із застосування
Добре змішати 10 г (приблизно ½ мірної ложки) суміші з 300-400 мл води за 15 хвилин до фізичного навантаження або відразу після тренування. Можна пити навіть під час фізичного навантаження. Максимальна добова доза - 10 г. Не перевищувати рекомендовану дозу.
Після відкриття зберігати при температурі не вище 25 °C та використати протягом 3 місяців.
| | Кількість в 100 г | Кількість в 1 порції (10 г) |
| Енергія | 1 433 кДж/337 ккал | 143 кДж/34 ккал |
| Жир | 0 г | 0 г |
| з яких насичені жирні кислоти | 0 г | 0 г |
| Вуглеводи | 1,9 г | 0,19 г |
| з яких цукрів | 0 г | 0 г |
| Клітковина | 0,1 г | 0,01 г |
| Білок | 80 г | 8,0 г |
| Сіль | 0 г | 0 г |
| L-лейцин | 30 000 мг | 3 000 мг |
| L-ізолейцин | 15 000 мг | 1 500 мг |
| L-валін | 15 000 мг | 1 500 мг |
| L-глутамін | 31 957 мг | 3 196 мг |
| Цинк | 20 мг = 200 %* | 2 мг = 20 %* |
| Ніацин (вітамін В3) | 80 мг = 500 %* | 8 мг = 50 %* |
| Тіамін (вітамін В1) | 11 мг = 1 000 %* | 1,1 мг = 100 %* |
| Вітамін В6 | 40 мг = 2 857 %* | 4 мг = 286 %* |
* Еталонне споживання
Інгредієнти: суміш розчинних BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін, емульгатор лецитин соняшнику), L-глютамін, регулятор кислотності лимонна кислота, ароматизатор, підсолоджувачі ацесульфам К і сукралоза, протизлежувальні агенти фосфат кальцію та діоксид кремнію, глюконат цинку, нікотинамід, піридоксин гідрохлорид, тіамін гідрохлорид, барвник Brilliant Blue FCF. Продукт може містити сліди соєвого та молочного білка.
Попередження
Харчова добавка, з підсолоджувачами. Не замінює повноцінного раціону харчування. Не призначена для дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці! Зберігати подалі від тепла, морозу та вологи.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!