Мелатонін 5 мг Now Foods 180 кап 20203302

Мелатонін підтримує точну синхронізацію циклу сну з чергуванням дня та ночі. Відкриває "ворота сну", загальмовуючи режим неспання. Робить сон тривалішим і міцнішим, а після пробудження дає відчуття свіжості. Під час такого сну в організмі нормалізується робота всіх внутрішніх органів і систем, а мозок встигає обробити накопичену за день інформацію. Регулює сезонну ритміку. Знімає втому, дратівливість, знижує руйнівну дію гормонів стресу. Він не лише допомагає людині заснути вчасно, а й перебудовує всі біологічні ритми організму відповідно до нового розкладу за місцевим часом. Також він стабілізує роботу різних ендокринних систем, дезорганізованих стресом, у тому числі пригнічуючи надлишковий стресовий викид кортизолу та адреналіну. Покращує регуляторні процеси в головному мозку за рахунок збільшення вмісту в ньому ГАМК та серотоніну.