Sporter Citrulline Malate - дієтична добавка, що містить L-Цитрулін Малат. Основна функція - збільшення утворення оксиду азоту, який відіграє важливу роль у функціях організму, таких як регулювання кровотоку, доставка кисню та споживання глюкози.
Цитрулін – це амінокислота, яка не входить до складу будівельних білків, проте має велику кількість фізіологічних ефектів.
Цитрулін зміцнює імунну функцію та збільшує енергетичний потенціал організму. Амінокислота широко застосовується у спорті, у тому числі в бодібілдингу, як добавка з метою збільшення продуктивності, прискорення відновлення та покращення кровопостачання м'язів.
Досліджуючи цитрулін учені дійшли висновку, що він може використовуватися як альтернатива аргініну, оскільки в організмі відбувається синтез з однієї амінокислоти до іншої. Це означає, що він також може збільшувати продукцію гормону росту.
Також у дослідженнях було виявлено, що цитрулін малат у дозі близько 6 г на добу знижує м'язову втому, збільшує рівень продукції АТФ на 34%, а також піднімає концентрацію фосфоркреатину на значні 20%.
Спосіб застосування: розчиніть одну порцію продукту - 3 г (0,5 ложки) у 300 мл води. Вживайте 2 порції на день. У тренувальні дні: перша порція 30 хв. перед тренуванням, друга порція одразу після тренування. У дні без тренування: перша порція вранці, друга порція перед сном.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!