Амінокислотний комплекс BCAA 2:1:1 99% білка на 30 порцій 300 г Лісові ягоди (14-125-bcaa-l300)

Амінокислотний комплекс BCAA 2:1:1 порошковий на 30 порцій

Властивість БСАА

Крім того, що амінокислоти запобігають руйнуванню ваших м'язів, так само вони володіють ще деякими властивостями. Вони допоможуть Вам набрати суху м'язову масу. Так само вони допоможуть знизити відсоток жирового прошарку. Ваші силові показники будуть збільшуватися, а спортивне харчування, яке ви вживайте - буде ефективнішим на 40%

Дозування bcaa

Оптимальна доза, яка підходить для більшості, - це 10-15 грам незалежно від того, які у Вас тренування на м'язову масу або ж на схуднення. Приймати Амінокислоти варто не більше ніж 3 рази на день, можна, звісно, вживати і менші порції, але вони не задовольнять потреби Вашого організму.

Тривалість прийому БСАА може бути абсолютно будь-якою. Деякі навіть не перестають їх приймати, постійно включають їх у свій раціон, тому що це абсолютно безпечна харчова добавка, і ніколи не роблять перерви між прийомами

Це справді харчова добавка, яка буде безпечна для Вас і яка допоможе засвоювати ваш білок.

Існує думка, що не варто приймати БСАА в не тренувальні дні. В принципі, навіщо, якщо я, припустимо, не тренуюся, а в той же час нормально харчуюся. Тобто дотримуюся певної кількості білка у своєму харчуванні, то навіщо мені витрачати дорогущу БСАА - звісно ж, це неправильно робити, тому що у Вас білок має постійно засвоюватися. І найкраще приймати, було б навіть не найкраще, в тренувальні дні.

При наборі сухої м'язової маси найбільш вдалий час, що б прийому bcaa це перед тренуванням і після тренінгу, а також і під час заняття спортом. Є кілька варіантів прийомів амінокислоти. Ви можете готувати енергетичний коктейль, додавати у воду порцію БЦАА, туди цукор або ж варення і мед. Так само можна додавати порцію БСАА у ваш протеїновий коктейль. Це забезпечить постійне надходження рідини вуглеводів і амінокислот в кров протягом усього тренування.

Основні

• Форма випуску В порошку
• Фасовка 300 г
• Смак Лісові ягоди
• Кількість порцій 30 (по 10 гр)

Харчова цінність (100 гр)

• Білки 99 гр
• Жири 0 гр
• Вуглеводи 0 гр
• Калорійність 360 кКал

Рекомендації щодо застосування:

Приймати БСАА не менше 3 разів на день. Вранці, коли в організму білково-вуглеводне вікно, до і після тренування. У порції 10-15 грам. наливаємо 200-300 грам. рідини.

Термін придатності даного протеїну 2 роки, зберігати в сухому провітрюваному місці при температурі не більше 24 градусів.