Протеїнове печиво Myprotein Protein Filled Cookie 75 г., Шоколад - карамель

Коротко про продукт

Якщо після тренування або в розпал робочого дня хочеться чогось солодкого, але совість каже «стоп» — це саме той варіант. Myprotein Protein Filled Cookie — це м'яке випечене печиво з рідкою шоколадною начинкою і шоколадними чіпсами, яке дає 20 г білка на одну штуку і при цьому містить лише 0,9 г цукру. По суті, це десерт, який не вибиває з нормального раціону: можна з'їсти між основними прийомами їжі, кинути у сумку, перехопити перед кавою або після залу — жодного приготування, жодної зайвої гри в «що б такого з'їсти і не нашкодити». Підходить вегетаріанцям.

Особливості

• 20 г білка на одне печиво 75 г — повноцінний «протеїновий перекус» в одній обгортці
• Лише 0,9 г цукру на порцію — рідкісно низьке значення для кондитерського формату
• Рідка шоколадна начинка всередині (15%) + шоколадні чіпси (6%) — не сухий брусок, а реальне печиво з характером
• Висока клітковина: 5,0 г на порцію — допомагає довше відчувати ситість
• Формат «відкрив і їж» — не потрібно нічого зважувати, мішати і мити після
• Підходить вегетаріанцям; без яєць у складі (можливі сліди)

Кому підійде

Підійде, якщо…	На що звернути увагу
Хочеться солодкого після тренування — без докорів совісті і без зайвого цукру	Містить молочний білок, пшеничний гідролізат, соєвий білок і вівсяне борошно — не підходить при алергії на молоко, сою, глютен або овес
Потрібен швидкий перекус у дорозі, на роботі чи між парами без приготування	У складі є мальтитол (підсолоджувач): надмірне споживання може мати послаблюючий ефект — більше 1–2 штук на день не варто
Складно набрати добову норму білка через звичайну їжу і хочеться «добирати» без відчуття дієти
Шукаєте перекус для вегетаріанського раціону з нормальним вмістом протеїну

Склад продукту

Поживна цінність	На 100 г	На порцію (75 г)
Енергетична цінність	1429 кДж / 343 ккал	1072 кДж / 257 ккал
Жири	13 г	10,0 г
з них насичені	6,3 г	4,7 г
Вуглеводи	39 г	29 г
з них цукри	1,2 г	0,9 г
Клітковина	6,7 г	5,0 г
Білок	27 г	20 г
Сіль	0,70 г	0,53 г

Інгредієнти: Молочні протеїни, Шоколадна начинка (15%) (підсолоджувач (мальтитол), емульгатор (камедь акації), зволожувач (гліцерин), какао-порошок, кокосова олія, сухе незбиране молоко, ароматизатор, сіль), зволожувач (рослинний гліцерин), підсолоджувач (мальтитол), гідролізований пшеничний протеїн, вівсяне борошно, шоколадні чіпси з підсолоджувачем (6%) (какао-маса, підсолоджувач (мальтитол), емульгатор (соєвий лецитин), какао-порошок, ароматизатор), соєвий протеїн, оливкова олія, кокосова олія, розпушувачі (крем тартар, бікарбонат натрію), емульгатор (камедь акації), ароматизатор. Вміст какао-твердих речовин — мінімум 48%.

Що за що відповідає

Молочні протеїни — основний білковий компонент; повільніше засвоюються, ніж сироватка, що добре для тривалого насичення. Гідролізований пшеничний протеїн і соєвий протеїн — додаткові джерела білка; разом з молочними протеїнами формують ті самі 20 г на порцію, з амінокислотним профілем, що охоплює всі необхідні амінокислоти. Вівсяне борошно — основа тіста, дає частину вуглеводів і клітковину; відповідає за відчуття ситості після перекусу. Мальтитол — цукровий спирт-підсолоджувач, завдяки якому печиво солодке при вкрай низькому вмісті справжнього цукру; технічно рахується як вуглевод, але дає менший стрибок глікемії. Шоколадна начинка (15%) і шоколадні чіпси (6%) — смакові несучі елементи; разом роблять текстуру м'якою і соковитою. Кокосова і оливкова олії — джерело жирів у рецептурі; відповідають за соковиту текстуру тіста.

Алергени: містить молоко, пшеницю (глютен), овес, сою. Може містити сліди яєць і горіхів. Зберігати в сухому прохолодному місці подалі від прямих сонячних променів.

Як і коли приймати

Порція	1 печиво (75 г)
Частота	1 штука на день як перекус
З чим	Їсти в чистому вигляді; добре поєднується з кавою, чаєм або стаканом молока
Коли	Між основними прийомами їжі, після тренування або коли немає часу на повноцінний перекус
Важливо	Мальтитол у великих кількостях може спричиняти дискомфорт у травленні — не варто з'їдати кілька штук поспіль за один раз

Це повноцінний перекус, а не добавка до основного харчування — 257 ккал і 20 г білка варто враховувати в загальному денному раціоні, особливо якщо рахуєте калорії або білок.

Часті питання

Чи можна їсти Protein Filled Cookie щодня?

Так, одне печиво на день — нормальна практика як частина збалансованого раціону. Але через мальтитол (підсолоджувач) не варто з'їдати по 2–3 штуки за раз: великі дози цукрових спиртів можуть давати дискомфорт у животі. Одна штука — оптимально.

Скільки білка в одному печиві і чи достатньо це для перекусу?

20 г білка на 75 г — це дуже гідно для формату «готового до вживання» снеку. Для порівняння: середня порція протеїнового порошку теж дає 20–25 г, але тут це вже випечений десерт. Як перекус між основними прийомами їжі — цілком достатньо.

Підійде при непереносимості лактози?

Ні. У складі — молочні протеїни та сухе незбиране молоко. Людям з непереносимістю лактози або алергією на молочний білок цей продукт не підходить.

Чи є глютен у складі?

Так. У складі — гідролізований пшеничний протеїн і вівсяне борошно, обидва є джерелами глютену. Продукт не підходить при целіакії або чутливості до глютену.

Чим Protein Filled Cookie відрізняється від звичайного протеїнового батончика?

Перш за все — форматом і текстурою: це справжнє м'яке печиво з рідкою начинкою, а не пресований брусок. По складу: білок тут переважно молочний (казеїнова фракція), що дає повільніше засвоєння і довшу ситість порівняно з сироватковими батончиками. Плюс — 0,9 г цукру проти 10–20 г у більшості «спортивних» снеків на ринку.

Підходить для вегетаріанців і веганів?

Підходить вегетаріанцям — це підтверджено виробником. Веганам — ні: у складі молочні протеїни і сухе незбиране молоко.

Додатковий опис виробника

Myprotein позиціонує Gooey Filled Protein Cookie як перекус нового рівня: м'яке тісто, запечене до потрібної консистенції, з рідкою шоколадною начинкою всередині. Продукт орієнтований на тих, хто хоче закрити потребу в білку без відчуття «дієтичного обмеження» — зручно взяти з собою, не потребує приготування. Доступний у кількох смаках (Chocolate Chip, Triple Chocolate). Виробник підкреслює: продукт призначений доповнювати різноманітне збалансоване харчування, а не замінювати повноцінні прийоми їжі.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.