Протеїн рослинний MyProtein Vegan Blend, 1000 г., Банан

Коротко про продукт

Якщо ви харчуєтесь рослинною їжею або просто хочете прибрати молочку з раціону — набрати норму білка без риби, м'яса чи сиру стає реальним завданням. Myprotein Vegan Blend вирішує його просто: одна порція (35 г порошку) дає 27 г рослинного білка з нульовим цукром і лише 120 ккал. Основа — горохова та гарбузова протеїни, які разом перекривають повний набір незамінних амінокислот. Для тих, хто тренується на рослинному харчуванні і хоче підтримувати або нарощувати м'язи без компромісів зі смаком і травленням.

Особливості

• 27 г білка на порцію 35 г — одна з найвищих концентрацій серед рослинних бленд-протеїнів
• 0 г цукру, лише 120 ккал на порцію — вписується навіть у дефіцитний раціон
• Горохова + гарбузова протеїни — два джерела, що доповнюють амінокислотний профіль одне одного
• DigeZyme® — запатентований ферментний комплекс із 5 ензимів для кращого засвоєння білка та комфорту травлення
• BC30™ (Bacillus coagulans) — пробіотичний штам, що виживає при виробництві й підтримує мікробіоту
• Підсолоджено стевією та екстрактом монаха фрукту — без синтетичних підсолоджувачів
• Підходить веганам і вегетаріанцям; без лактози та молочного білка
• Фасування 1000 г — ~28 повних порцій

Кому підійде

Склад продукту

Склад (на прикладі смаку Mocha): Горохова протеїнова (Pea Protein), Інулін (Inulin), Протеїн із насіння гарбуза (Pumpkin Seed Protein), Clean Cream™ (олія соняшника з високим вмістом олеїнової кислоти, модифікований тапіоковий крохмаль, натуральний ароматизатор, суміш токоферолів), Натуральний ароматизатор (натуральний аромат, сіль, екстракт листя стевії, екстракт монаха фрукту), Целюлозна камедь (Cellulose Gum), DigeZyme® Enzyme Blend (амілаза, протеаза, целюлаза, лактаза, ліпаза), BC30™ (Bacillus coagulans GBI-30 6086). МІСТИТЬ СОЮ. Склад варіюється залежно від смаку.

Що за що відповідає

Горохова протеїна (Pea Protein) — несучий компонент. Основне джерело білка у формулі. Горох дає повний набір незамінних амінокислот, особливо багатий на BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) — ті самі, що потрібні для підтримки та відновлення м'язової тканини після тренування. На відміну від соєвого ізоляту, горохова протеїна м'якше діє на травлення і добре переноситься більшістю людей.

Протеїн із насіння гарбуза (Pumpkin Seed Protein) — несучий компонент. Доповнює амінокислотний профіль гороху: особливо добре покриває метіонін і триптофан, яких у горошиній протеїні менше. Разом два джерела дають більш збалансований спектр — наближений до тваринного білка, але повністю рослинний.

DigeZyme® Enzyme Blend — практична перевага. Комплекс із 5 ензимів (амілаза, протеаза, целюлаза, лактаза, ліпаза). Це запатентований склад, що розщеплює білки, вуглеводи і жири — рослинні протеїни в цілому засвоюються трохи складніше, ніж сироваткові, і DigeZyme® тут реально в роботі, не просто для красоти на етикетці.

BC30™ (Bacillus coagulans GBI-30 6086) — термостійкий пробіотичний штам. Виживає при виробництві й зберіганні, де звичайні лактобактерії б не вижили. Підтримує баланс кишкової мікробіоти — корисний бонус для тих, хто б'є тривогу через «рослинне і здуття».

Інулін — пребіотична клітковина з цикорію. Живить корисну мікробіоту і додає трохи харчових волокон до формули. Також пом'якшує смак і текстуру коктейлю.

Clean Cream™ — суміш на основі оливкової олії та тапіокового крохмалю. Відповідає за кремову текстуру і відчуття «ситості» без молочних компонентів.

Містить сою (SOY). Виробляється на потужностях, де можуть оброблятися інші алергени — уточнюйте на упаковці конкретного фасування.

Як і коли приймати

Найпростіший варіант — збовтати з водою у шейкері. Але цей порошок добре «зайде» і в вівсянку, і в млинці, і в смузі з бананом — текстура без грудок, смак не «картонний». Якщо вас турбує засвоєння рослинного білка — DigeZyme® у складі це вже враховано.

Часті питання

Чи можна приймати Vegan Blend, якщо я не веган — просто хочу менше молочного?

Так, і це один із найпоширеніших сценаріїв. Продукт підходить усім, хто хоче прибрати або зменшити молочні протеїни в раціоні — незалежно від того, чи ви суворий веган, вегетаріанець або просто флекситаріанець.

Vegan Blend vs звичайний сироватковий протеїн — є суттєва різниця в ефекті?

У контексті підтримки м'язів — ні, якщо загальна добова норма білка однакова. Рослинні протеїни з розширеним амінокислотним профілем (як цей бленд горох + гарбуз) дають результат, порівнянний з сироватковими. Різниця — у відсутності лактози і молочного білка, що актуально при непереносимості або алергії.

Чи є в складі соя — я чув, що це важливо для веганів з алергією?

Так, продукт містить компоненти із сої (CONTAINS: SOY), що зазначено офіційно на упаковці. Якщо у вас алергія на сою — цей продукт не підходить; зверніть увагу на горохову протеїну (Pea Protein Isolate) як альтернативу.

Скільки порцій у банці 1000 г і на скільки часу це?

При порції 35 г банка 1000 г дає приблизно 28 порцій. При одній порції на день — це майже місяць; при двох — близько двох тижень.

Навіщо тут DigeZyme® — я можу просто взяти дешевший рослинний протеїн без нього?

Можете. Але рослинні білки засвоюються трохи гірше, ніж сироваткові, — через клітинні стінки рослин і різну структуру волокон. DigeZyme® — це реально заміряний ферментний комплекс, а не маркетинг: він розщеплює і білки, і вуглеводи, і жири, що практично корисно людям із чутливим травленням. Якщо шлунок і без нього залізний — різниця буде менш помітна.

Чи можна використовувати порошок у випічці або кашах, а не тільки в коктейлях?

Так. Порошок добре додається в вівсянку, млинці або смузі. Рослинні протеїни більш стабільні при нагріванні, ніж деякі сироваткові — текстура і засвоюваність суттєво не постраждають.

Додатковий опис виробника

За словами виробника, Vegan Blend створений спеціально для тих, хто тренується на рослинному харчуванні: без молочних компонентів, на основі горохової та гарбузової протеїни з повним набором незамінних амінокислот. До формули додано DigeZyme® — ферментний комплекс для полегшення засвоєння, і BC30™ — пробіотичний штам для підтримки мікробіоти. Продукт входить до лінійки Myvegan від Myprotein і підходить як для набору м'язів, так і для підтримки форми.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.