Пробник Powerful Progress 100% Whey Protein Instant, 32 г., Лісові ягоди

Коротко про продукт

Не можеш зрозуміти, чи підійде тобі цей протеїн — смак, розчинність, чи взагалі варто брати? Пробник Powerful Progress 100% Whey Protein Instant у форматі 32 г (1 порція) — це найпростіший спосіб спробувати перед покупкою великої упаковки. Усередині — сироватковий концентрат WPC Instant від німецького заводу SACHSENMILCH (концерн Müller): 24 г білка на порцію, мінімум жирів і вуглеводів, без цукру, глютену і лактози. Підходить як для набору м'язової маси, так і для підтримки форми при активному способі життя — без залу, без дієт-режимів, просто щоденна норма білка у склянці.

Особливості

• 24 г білка на порцію 32 г — 80 г на 100 г продукту
• Усього 1 г жиру та 3 г вуглеводів на порцію
• Цукор менше 1 г (0,57 г) на порцію — фактично sugar free
• Знежирений на 97% завдяки технології мікроультрафільтрації
• Низький вміст лактози та глютену — зведений до мінімуму в процесі очищення
• L-глютамін ~4000 мг на порцію — найвищий серед несучих амінокислот у складі
• L-лейцин 2559 мг на порцію — ключова BCAA для м'язового синтезу
• Натуральні ароматизатори німецького бренду CONDETTA (Халле, Вестфалія)
• Широкий вибір смаків
• Фасування: 32 г (пробник), 1000 г (33 порції), 2000 г (66 порцій), MEGA BOX 20 шт × 32 г

Кому підійде

Підійде, якщо…	На що звернути увагу
Хочеш спробувати смак і якість перед покупкою великої упаковки	Пробник — 1 порція: для оцінки смаку і розчинності, але не для курсового прийому
Не добираєш білок із їжі — 24 г на порцію закривають ~30–40% добової потреби	Це концентрат (WPC), а не ізолят: мінімальний залишковий вміст лактози є, хоча й дуже малий
Активна людина 25+: фітнес, біг, велосипед, плавання, командні ігри
Хочеш додати білок без зайвих калорій — мінімум жирів і цукру
Шукаєш недорогий вхід у тему спортивного харчування

Склад продукту

Поживна цінність	На 100 г	На порцію (32 г)
Білки	80 г	24 г
Жири	3,3 г	~1 г
Вуглеводи	10 г	~3 г
Цукор	2,4 г	0,57 г

Склад: концентрат сироваткових білків (WPC Instant), комплекс вітамінів та амінокислот, сукралоза, натуральні ароматизатори.

Амінокислотний профіль на 100 г:
L-Alanine — 1169 мг | L-Arginine — 500 мг | L-Aspartic acid — 2518 мг | L-Cystine — 488 мг | L-Glutamine — 4047 мг | L-Glycine — 408 мг | L-Histidine — 419 мг | L-Isoleucine — 1580 мг | L-Leucine — 2559 мг | L-Lysine — 2264 мг | L-Methionine — 520 мг | L-Phenylalanine — 742 мг | L-Proline — 1495 мг | L-Serine — 1116 мг | L-Threonine — 1669 мг | L-Tryptophan — 401 мг | L-Tyrosine — 697 мг | L-Valine — 1409 мг

Що за що відповідає

L-глютамін (~4000 мг на порцію) — головна амінокислота цього протеїну. Найвища концентрація у складі. Відповідає за відновлення м'язів після навантаження, підтримує роботу травної системи та імунітет. Для тих, хто тренується регулярно і хоче менше «лежати після тренування» — це найкорисніший компонент формули.

L-лейцин (2559 мг на порцію) — провідна BCAA для запуску синтезу м'язового білка. Саме лейцин «сигналізує» тілу будувати нові м'язові волокна після тренування. Доза у цьому протеїні — вище середнього для концентратів WPC80.

L-ізолейцин (1580 мг) та L-валін (1409 мг) — разом з лейцином утворюють класичний BCAA-тріо. Підтримують м'язову витривалість і зменшують розпад м'язів при дефіциті калорій.

L-лізин (2264 мг) — незамінна амінокислота, яку організм не синтезує самостійно. Важлива для синтезу колагену і засвоєння кальцію.

Комплекс вітамінів та мінералів — присутній у складі, конкретні мікронутрієнти та їх дози виробником детально не публікуються. Вважається скоріше приємним доповненням, ніж основним джерелом вітамінів.

Сукралоза — некалорійний підсолоджувач. Дає солодкість без цукру.

Натуральні ароматизатори CONDETTA — смаковий компонент без алергенів за заявою виробника.

Продукт виготовлений з молочної сировини. Особам з індивідуальною непереносимістю компонентів продукту, вагітним і жінкам, що годують, а також особам до 18 років — перед вживанням проконсультуватися з лікарем.

Як і коли приймати

Порція	1 мірна ложка — 32 г
Частота	У тренувальні дні — 3 рази на добу; у дні відпочинку — 2–3 рази між прийомами їжі
З чим	300 мл води кімнатної температури або знежиреного молока; змішати у шейкері
Коли	За 1 годину до тренування; протягом 40 хвилин після тренування; ввечері
Важливо	Пробник = 1 порція. Після тесту на смак і переносимість — обирай зручне фасування: 1000 г (33 порції) або 2000 г (66 порцій)

Сироватковий концентрат — швидкий протеїн: найефективніше спрацьовує одразу після тренування, коли м'язи максимально готові до засвоєння амінокислот. Порція з молоком дасть трохи більше калорій і жирів — враховуй, якщо рахуєш раціон.

Часті питання

Чим пробник 32 г відрізняється від звичайної упаковки за складом?

Нічим — це той самий 100% Whey Protein Instant, рівно 1 порція. Формат призначений, щоб спробувати конкретний смак перед покупкою більшої упаковки. Склад, дози і якість ідентичні.

Чи підходить цей протеїн при непереносимості лактози?

Переважно так: виробник заявляє про зниження рівня лактози до мінімуму завдяки технології ультрафільтрації. Але це концентрат WPC, а не ізолят — мізерний залишковий вміст лактози теоретично є. При тяжкій непереносимості краще обрати ізолят.

Скільки порцій у великих упаковках і на скільки вистачить?

У 1000 г — 33 порції (~1 місяць при 1 порції на день); у 2000 г — 66 порцій (~2 місяці). Пробник 32 г — рівно 1 порція для тест-драйву смаку.

Чим цей протеїн кращий за дешевший «ноунейм» концентрат?

Конкретна сировина: WPC Instant від заводу SACHSENMILCH (концерн Müller, Німеччина) — відомий постачальник молочного білка з підтвердженим ступенем очищення. Плюс задокументований амінокислотний профіль і натуральні ароматизатори CONDETTA без алергенів. У «ноунеймів» джерело сировини зазвичай не розкривається.

Чи можна пити цей протеїн, якщо не ходжу в зал регулярно?

Так. Сироватковий протеїн — це просто білок з молочної сироватки. Якщо не добираєш білок із їжі (зайнятість, перекуси, дієта), одна порція закриє ~24 г із добової потреби. Ефект від набору маси — лише при достатньому тренувальному стимулі; при низькій активності це просто зручне доповнення до раціону.

Підходить чи цей протеїн жінкам?

Так, без обмежень. Сироватковий концентрат — універсальний продукт. Жінкам він допомагає тримати м'язовий тонус, підтримувати насиченість і не переїдати — особливо якщо є дефіцит білка в раціоні. Жироспалення від нього не буде, але він відмінно поєднується з контролем калорій.

Додатковий опис виробника

Powerful Progress 100% Whey Protein Instant — флагманський продукт українського бренду Powerful Progress. Основа — концентрат сироваткового білка WPC Instant від заводу SACHSENMILCH (концерн Müller, Лепперсдорф, Східна Німеччина). Продукт проходить мікроультрафільтрацію, що забезпечує 97% знежирення і мінімальний вміст лактози та глютену. Смакові компоненти — натуральні ароматизатори німецького виробника CONDETTA без алергенів. Доступний у фасуваннях 32 г (пробник), 1000 г, 2000 г та MEGA BOX (20 шт × 32 г).

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.