Хром MST Chromium picolinate, 100 капс.

Коротко про продукт

Якщо після обіду тягне до солодкого, складно контролювати апетит або рівень цукру в крові «гуляє» — хром піколінат може стати простим і недорогим інструментом підтримки. MST® Chromium Picolinate — це моно-мінеральна добавка від німецького бренду MST Nutrition: одна капсула на день забезпечує 100 мкг хрому у формі піколінату — однієї з найкраще засвоюваних форм цього мінералу. Хром допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові та бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів і білків — корисно тим, хто слідкує за вагою, харчується нерегулярно або відчуває тягу до вуглеводів. Простий склад, капсульна форма, виробництво в Німеччині.

Особливості

• Хром у формі піколінату — з'єднання хрому з піколіновою кислотою, що забезпечує кращу біодоступність порівняно з неорганічними формами (наприклад, хлоридом хрому)
• 100 мкг хрому на капсулу — це 250% добової норми споживання, достатньо для компенсації нестачі з їжею
• Мінімальний склад: без зайвих наповнювачів, без глютену, лактози та ГМО
• Капсульна оболонка на основі гідроксипропілметилцелюлози — підходить вегетаріанцям
• Виробництво в Німеччині (Made in Germany)
• Фасування: 100 або 200 капсул — на 100 або 200 днів прийому відповідно

Кому підійде

Склад продукту

Інші інгредієнти: наповнювач (мікрокристалічна целюлоза, карбоксиметилцелюлоза натрію), глазуруючий агент (гідроксипропілметилцелюлоза), хром піколінат.

Що за що відповідає

Хром піколінат — єдиний активний компонент цього продукту. Хром є мікроелементом, який підсилює дію інсуліну — гормону, що регулює засвоєння глюкози клітинами. Простіше кажучи: хром допомагає інсуліну «відчиняти двері» для глюкози в клітину, а не давати їй циркулювати в крові. Завдяки цьому підтримується стабільніший рівень цукру після їжі, а тяга до солодкого знижується. Форма піколінату (хром + піколінова кислота) обрана через кращу засвоюваність: піколінова кислота допомагає транспортувати хром через кишкову стінку ефективніше, ніж неорганічні солі. Доза 100 мкг — це стандартна щоденна підтримуюча доза для здорових дорослих, яка покриває 250% мінімальної добової норми.

Не містить глютену, лактози, ГМО. Капсульна оболонка — рослинна (гідроксипропілметилцелюлоза), підходить вегетаріанцям.

Як і коли приймати

Упаковка 100 капс розрахована рівно на 100 днів прийому, 200 капс — на 200 днів. Зручно: одна капсула вранці або в обід разом із їжею — і забули до завтра.

Часті питання

Навіщо взагалі брати хром, якщо він є в їжі?

Хром справді є в м'ясі, рибі, цільних злаках і брокколі — але сучасне харчування часто бідне на ці продукти або містить багато рафінованих вуглеводів, які посилюють виведення хрому з організму. Інтенсивні тренування та стрес також збільшують його втрати. Якщо є тяга до солодкого або нерегулярне харчування — підтримуюча доза 100 мкг на день у формі піколінату допомагає закрити цей дефіцит.

Чим піколінат хрому кращий за інші форми?

Піколінат — одна з найдосліджуваніших і найкраще засвоюваних форм хрому. Піколінова кислота діє як «транспортер», що полегшує всмоктування мінералу в кишечнику. Порівняно з хлоридом хрому або його неорганічними солями, піколінат засвоюється ефективніше — тому більшість якісних добавок з хромом використовують саме цю форму.

На скільки вистачає однієї упаковки?

Фасування 100 капсул — рівно на 100 днів (1 капсула на добу), тобто приблизно на 3,5 місяці. Якщо хочете взяти відразу на довший курс без переплати — є варіант 200 капсул, якого вистачить на 200 днів.

Чи можна приймати хром піколінат разом із жироспалювачем або іншими добавками?

Хром піколінат добре поєднується з більшістю добавок — його нерідко беруть разом із L-карнітином або комплексними жироспалювачами як підтримку контролю апетиту й вуглеводного обміну. Якщо в жироспалювачі вже є хром — перевірте загальну дозу, щоб не перевищити норму. З препаратами, що знижують цукор у крові, — лише після консультації з лікарем.

Чи підійде хром піколінат MST вегетаріанцям?

Так. Капсульна оболонка виготовлена з гідроксипропілметилцелюлози — це рослинний матеріал, без желатину. Продукт також не містить лактози та ГМО.

Чи відчую ефект одразу?

Мінерали не діють як стимулятори — ефекту «тут і зараз» не буде. Хром піколінат працює поступово: при регулярному прийомі перші зміни (менша тяга до солодкого, стабільніший апетит) більшість людей помічає через 3–6 тижнів. Для помітного результату рекомендується курс щонайменше 2–3 місяці.

Додатковий опис виробника

MST® Chromium Picolinate виробляється компанією FI Fitness Inspiration GmbH (Берлін, Німеччина) під стандартами якості Made in Germany. Продукт позиціонується як джерело хрому у формі піколінату для підтримки нормального рівня глюкози в крові та метаболізму макронутрієнтів. Виробник рекомендує приймати по 1 капсулі на день, переважно під час їжі. Доступний у двох фасуваннях: 100 і 200 капсул.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.