Пробник Scitec Nutrition Whey Isolate, 25 г., Шоколад

Короткий висновок :

Хороший вибір, якщо тобі потрібен чистий білок із мінімумом лактози, жиру й цукру — на сушці, при контролі калорій або якщо від звичайного протеїну буває важкість. Заявлений вміст білка ми перевірили в лабораторії — він у межах заявленої норми.

Цей продукт перевірено в лабораторії на заявлений вміст білка. Такий аналіз допомагає оцінити, наскільки фактичний показник близький до того, що вказано на етикетці.

Результат хороший і знаходиться в межах допустимого відхилення. Водночас, у складі є додані глютамін та аргінін. Це не є поганим, але вони частково компенсують сироватковий білок. Їх наявність впливає на загальну кількість білка у продукті — добре, що вони чесно заявлені в інгредієнтах складу.

Відхилення до 5 відсоткових пунктів розглядає як допустиме з урахуванням похибки методу, особливостей вимірювання та можливих коливань у конкретному зразку. Інтерпретація не є офіційним експертним висновком і стосується лише перевіреного зразка товару. Результат не гарантує ідентичні показники для всіх партій продукту. Копіювання, зміна або поширення цього матеріалу без дозволу заборонене.

Чим ізолят відрізняється від концентрату — чи варто переплачувати?

Ізолят сильніше очищений: у ньому менше лактози, жиру й вуглеводів і більше чистого білка на порцію. Концентрат дешевший, але “брудніший” за макросами. Переплата за ізолят виправдана, якщо ти на сушці, рахуєш калорії або погано переносиш лактозу. Для звичайного добору білка вистачить і концентрату.

Підійде, якщо від молочки буває дискомфорт?

Здебільшого так. В ізоляті лактози дуже мало — значно менше, ніж у концентраті, тому він часто заходить тим, у кого від звичайного протеїну буває важкість чи здуття. При важкій непереносимості лактози все одно варто бути обережним і почати з невеликої порції.

Навіщо в складі додані глютамін і аргінін?

Виробник додає їх до формули як амінокислоти. Варто розуміти: вони теж входять у загальний показник білка, тож частково “заміщують” чистий сироватковий білок. Це не робить продукт поганим — головне, що вони чесно вказані в складі, і ти розумієш, за що платиш.

Чи підійде на сушці або для схуднення?

Так, це один із найзручніших варіантів для дефіциту калорій: багато білка при мінімумі жиру, цукру й вуглеводів. Білок допомагає тримати ситість і зберігати м'язи, поки ти худнеш. Але саме по собі схуднення дає дефіцит калорій, а не протеїн — він лише інструмент, що це полегшує.

Скільки порцій у банці й на скільки вистачить?

Рахується просто: вагу фасування поділи на 25 г. Наприклад, банка 700 г — це приблизно 28 порцій, банка 2000 г — близько 80. При одній порції на день банки 700 г вистачить майже на місяць.