Глютамін OLIMP L-Glutamine Mega Caps blister, 120 капс.

Коротко про продукт

Якщо після тренування ви помітили, що м'язи довше відновлюються, або в період стресу й навантажень частіше «підхоплюєте» застуду — це може бути ознакою того, що глютамін у м'язах витрачається швидше, ніж поповнюється. Olimp L-Glutamine 1400 Mega Caps — концентрований глютамін у капсулах: кожна містить 1400 мг чистого мікронізованого L-глютаміну фармацевтичної якості. Формат блістер — зручно взяти з собою в залу або на роботу, не возитися з ложками й порошком. Підходить усім, хто тренується більш ніж 3–4 рази на тиждень і хоче швидше відновлюватись між сесіями.

Особливості

• 1400 мг мікронізованого L-глютаміну в кожній капсулі — висока концентрація для великої капсули формату Mega Caps
• Фармацевтична якість: кристалічна форма глютаміну з високим ступенем чистоти (89,5% L-глютаміну в складі)
• Мікронізована формула — краща розчинність і засвоюваність порівняно зі звичайним кристалічним порошком
• Формат блістер: капсули запаковані посмужно — легко відламати потрібну кількість і взяти з собою
• 120 капсул = 120 порцій; при стандартному режимі 3 капс./день вистачить на 40 днів
• Без цукру, без смакових добавок — тільки глютамін і мінімум допоміжних речовин

Кому підійде

Склад продукту

Повний склад: L-глютамін (89,5%), наповнювач — мікрокристалічна целюлоза, антиагломерант — солі жирних кислот магнію, оболонка капсули — желатин, барвник E171 (діоксид титану).

Що за що відповідає

L-глютамін (1400 мг/капс., 4200 мг/добу) — несучий і єдиний активний компонент. Це найпоширеніша вільна амінокислота в м'язах і плазмі крові: вона займає понад 60% усіх вільних амінокислот у м'язовій тканині. Під час інтенсивних або тривалих тренувань запаси глютаміну в м'язах і крові знижуються — звідси сповільнене відновлення й підвищена схильність до застуд на піку навантажень. Добова доза 4,2 г при 3 прийомах — стандартна підтримуюча доза при помірно-інтенсивних тренуваннях. Мікронізована форма означає дрібніший розмір частинок порівняно зі звичайним кристалічним порошком — краща розчинність і активність.

Мікрокристалічна целюлоза — допоміжний наповнювач капсули, без активного ефекту. Солі жирних кислот магнію — антиагломерант, технологічна добавка. Желатин — матеріал капсули.

Продукт виготовлений на підприємстві, де переробляється желатин тваринного походження. Не підходить для вегетаріанців та веганів.

Як і коли приймати

Найзручніший спосіб не забути прийняти — прив'язати до звичок: одна до кави вранці, одна одразу після тренування (разом з водою), одна перед тим як лягти. Блістер легко поламати на кілька капсул і кинути в кишеню — не потрібна банка.

Часті питання

Скільки L-глютаміну в одній капсулі Olimp Mega Caps?

1400 мг мікронізованого L-глютаміну фармацевтичної якості. При рекомендованому прийомі 3 капсули на добу — це 4200 мг (4,2 г) глютаміну щодня.

Чим мікронізований глютамін відрізняється від звичайного?

Мікронізація — це зменшення розміру часточок. Дрібніші частинки краще розчиняються і швидше засвоюються, ніж стандартний кристалічний порошок. На практиці різниця помітна передусім при прийомі в капсулах — продукт діє стабільніше.

Чи підходять ці капсули для вегетаріанців?

Ні. Оболонка капсули виготовлена з желатину тваринного походження. Для вегетаріанців і веганів підійдуть форми глютаміну в порошку або у рослинних капсулах.

На скільки вистачить одного блістера (120 капсул)?

При стандартному режимі 3 капсули на день — рівно на 40 днів. Якщо приймати 2 капсули на день (наприклад, у дні відпочинку) — вистачить довше, але орієнтуйтесь на рекомендацію виробника.

Чи можна приймати глютамін разом з протеїном або креатином?

Так, ці добавки не конфліктують. Багато хто додає капсулу глютаміну до посттренувального протеїнового шейку — зручно і доцільно з точки зору часу відновлення. Глютамін і креатин також добре поєднуються.

Чи є в складі лактоза або глютен?

У складі немає лактози й глютену. Основні інгредієнти: L-глютамін, мікрокристалічна целюлоза, солі жирних кислот магнію, желатин (капсула). Алергікам на молочний білок або глютен продукт не протипоказаний за складом.

Додатковий опис виробника

Olimp L-Glutamine 1400 Mega Caps — харчова добавка у форматі великих капсул Mega Caps, що доповнює раціон L-глютаміном у чистій кристалічній мікронізованій формі. Продукт розроблений для активних людей і спортсменів, яким важливо підтримувати рівень цієї амінокислоти в умовах регулярних фізичних навантажень. Виробник — Olimp Laboratories Sp. z o.o., Польща.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.