Коротко про продукт
Якщо після роботи чи тренування ти відчуваєш, що «бензин скінчився», L-карнітин від Progress Nutrition може стати зручним доповненням до раціону — він допомагає організму використовувати жирні кислоти як паливо для м'язів. Одна таблетка містить 1000 мг L-карнітину L-тартрату — форми, яка добре зберігається і стабільна у твердій таблетці. Підійде тим, хто хоче підтримати енергетичний баланс під час регулярних тренувань або при активному способі життя, і цінує простоту: без порошку, без зважування — просто таблетка перед їжею. Виробляється в Угорщині на власному заводі Progress Nutrition за стандартами ЄС. Доступне фасування: 30 і 60 таблеток.
Особливості
- 1000 мг L-карнітину L-тартрату на таблетку — стабільна сіль з хорошою біодоступністю
- Зручна таблетована форма: не треба відмірювати, розмішувати чи носити з собою банку порошку
- Без цукру та підсолоджувачів — мінімалістичний склад без зайвого
- Виробництво Progress Nutrition (Угорщина) — власний завод 32 000 м², стандарти ЄС, HACCP, GMP, ISO 22000
- Фасування: 30 таблеток і 60 таблеток
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Ти регулярно тренуєшся і хочеш підтримати рівень енергії під час навантажень | L-карнітин — не стимулятор: він не дає «бадьорості» як кофеїн, а забезпечує метаболічну підтримку. Ефект помітніший при регулярному прийомі та в поєднанні з фізичною активністю |
| Хочеш спростити раціон: таблетка зручніша за рідкий карнітин або порошок | 1000 мг — це доза L-карнітину L-тартрату (солі), що відповідає ~680 мг вільного L-карнітину. Якщо потрібна вища доза вільної форми — зверни увагу на рідкий карнітин із концентрацією 1500 мг |
| Дотримуєшся раціону з обмеженою кількістю м'яса (вегетаріанці, пісні дні) — природних джерел карнітину менше | |
| Активна жінка або чоловік 25+, яким важлива зручність і простота прийому добавок | |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 1 таблетку (~2 г) |
| L-карнітин L-тартрат | 1000 мг |
Повний склад (інгредієнти): L-карнітин L-тартрат (50%), наповнювач (целюлозний гель), оболонка таблетки [стабілізатори (полівініловий спирт-поліетиленгліколь-graft-сополімер, полівініловий спирт), антизлежувальні агенти (тальк, моно- та дигліцериди жирних кислот), барвник (діоксид титану)], антизлежувальні агенти (магнієві солі жирних кислот, діоксид кремнію).
Що за що відповідає
L-карнітин L-тартрат (1000 мг) — несучий компонент. L-карнітин — це речовина, яка природно виробляється в організмі і допомагає «перевозити» жирні кислоти до мітохондрій — своєрідних електростанцій клітини, де ті спалюються для отримання енергії. Тартратна форма (сіль L-карнітину та L-винної кислоти) обрана невипадково: вона стабільніша за вільну форму, добре тримає властивості у твердій таблетці і непогано засвоюється. 1000 мг тартрату відповідає приблизно 680 мг вільного L-карнітину — це стандартна одноразова доза для підтримувального прийому. Решта складу — технологічні допоміжні речовини (стабілізатори, антизлежувальні агенти) без біологічної активності.
Виготовлено на підприємстві, яке також переробляє молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, діоксид сірки та горіхи. Людям з алергією на ці продукти — враховувати при виборі.
Як і коли приймати
| Порція | 1 таблетка (1000 мг L-карнітину L-тартрату) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Склянка води |
| Коли | Перед їжею |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану дозу. Не застосовувати під час вагітності та годування груддю |
Зручно брати таблетку вранці перед сніданком або за 20–30 хвилин до тренування — так карнітин буде в крові якраз на момент навантаження. Банки на 30 таблеток вистачить на місяць, на 60 таблеток — на два місяці щоденного прийому.
Часті питання
Скільки вільного L-карнітину в одній таблетці?
В таблетці 1000 мг L-карнітину L-тартрату. Тартрат — це сіль, у якій приблизно 68% вільного L-карнітину, тобто фактичний вміст карнітину — близько 680 мг. Це стандартна підтримувальна доза для одного прийому на день.
Чим таблетки відрізняються від рідкого L-карнітину Progress Nutrition?
Рідкий варіант (L-Carnitine Liquid) містить 1500 мг карнітину на порцію у вільній формі і потребує зберігання в холодильнику після відкриття. Таблетки зручніші у дорозі, не потребують відмірювання і зберігаються при кімнатній температурі. Вибір — питання зручності та потрібної дози.
Чи є ефект без тренувань?
L-карнітин підтримує метаболізм жирів, але його робота найпомітніша саме при фізичних навантаженнях — коли м'язам потрібна додаткова енергія. Без регулярної активності ефект від прийому буде мінімальним.
Чи можна приймати L-карнітин щодня?
Так, схема прийому — 1 таблетка щодня перед їжею. Курс прийому зазвичай складає 1–3 місяці. Банка на 60 таблеток розрахована рівно на 2 місяці.
Чи підійде продукт вегетаріанцям?
Таблетки не містять желатину та інгредієнтів тваринного походження у складі. Однак виробництво Progress Nutrition переробляє молоко, яйця та інші алергени — людям зі строгими обмеженнями варто враховувати цей момент.
Короткий висновок. Progress Nutrition L-Carnitine 1000 mg у таблетках — простий і зручний варіант для тих, хто хоче додати карнітин до свого раціону без зайвих клопотів. Якщо потрібна вища доза або рідка форма — варто порівняти з L-Carnitine Liquid того ж бренду.
Додатковий опис виробника
Progress Nutrition L-Carnitine — харчова добавка у таблетках з 1000 мг L-карнітину L-тартрату на порцію. Виробляється на власному заводі Progress Nutrition площею 32 000 м² в Угорщині з дотриманням стандартів ЄС, ISO 22000, HACCP та GMP. Усі інгредієнти відповідають вимогам Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA) і не містять заборонених речовин.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
