Пробник BiotechUSA Nitrox Therapy, 17 г., Персик

Коротко про продукт

Хочеш зрозуміти, чи зайде передтренування, перш ніж брати велику банку — ось він, формат пробника. BiotechUSA Nitrox Therapy у форматі 17 г — це одна повноцінна порція передтренувального комплексу: 200 мг кофеїну, L-аргінін, L-цитрулін, бета-аланін, BCAA та вітамінно-мінеральна підтримка — 16 активних інгредієнтів в одному стіку. Підходить тим, хто тренується інтенсивно і хоче відчути фокус і бадьорість із перших хвилин розминки, — без розлогих перечитувань етикетки і без переплати за 340 г «на пробу». Просто розчинив у воді, випив за 30 хвилин до тренування — і пішов.

Особливості

• 200 мг кофеїну на порцію — повноцінна стимулювальна доза, яку чутно вже на першому підході
• L-аргінін HCl 1496 мг + L-цитрулін 1000 мг — два несучі компоненти для підтримки м'язового наповнення під час навантаження
• Бета-аланін 1400 мг — допомагає комфортніше переносити інтенсивні відрізки (може давати легке поколювання шкіри — це нормально)
• Цитратні та фумаратні сполуки — учасники циклу Кребса, підтримують енергетичний обмін клітин
• BCAA 2:1:1 у складі (лейцин 68 мг / ізолейцин 34 мг / валін 34 мг) — скромний бонус, не окрема робоча доза
• Ніацин 8 мг (50% NRV) + вітамін B6, магній, залізо, цинк, хром — мікронутрієнтна підтримка нервової системи й енергообміну
• Веган, без ГМО, без аспартаму, без глютену і лактози
• Формат пробника 17 г — одна порція, зручно спробувати перед покупкою великого фасування (340 г або 680 г)

Кому підійде

Склад продукту

Повний перелік інгредієнтів (смак Cranberry / Blue Grape): декстроза ~56–57%, L-аргінін гідрохлорид 8,8%, бета-аланін 8,2%, ароматизатори, лимонна кислота, L-цитрулін 5,9%, кофеїн ангідрус 1,2%, цитрат магнію, діоксид кремнію (антизлежуючий агент), цитрат кальцію, L-лейцин 0,4%, сукралоза (підсолоджувач), оксид магнію, L-ізолейцин 0,2%, L-валін 0,2%, нікотинова кислота, фумарат заліза, барвники (залежно від смаку), оксид цинку, піридоксин гідрохлорид, хлорид хрому III. Склад може незначно відрізнятися за смаком.

Що за що відповідає

Кофеїн 200 мг — несучий компонент формули. Підтримує концентрацію і бадьорість під час тренування; при дозі ~3 мг/кг маси тіла також пов'язаний із фізичною витривалістю. Для людини 70 кг — це якраз робоча зона. Якщо важиш менше 60 кг або чутливий до кофеїну — одна порція буде відчутною.

L-Аргінін HCl 1237 мг (чистий аргінін) + L-Цитрулін 1000 мг — ця пара є несучою для відчуття наповненості м'язів і кращого кровотоку під час тренування. Цитрулін перетворюється в аргінін у нирках, тому разом вони діють довше і стабільніше, ніж кожен окремо. Дози тут нижчі від клінічно досліджуваних (цитрулін зазвичай вивчають від 3–6 г, аргінін від 3–5 г), тому очікуй помірний, а не максимальний ефект наповнення — але у форматі пробника це адекватно.

Бета-аланін 1400 мг — допомагає менше «горіти» на інтенсивних підходах. Корисно тим, хто кидає на 8-му повторенні через печіння в м'язах, а не від реальної втоми. Робоча доза для накопичувального ефекту — 3,2–6,4 г на день курсом; тут 1,4 г — достатньо, щоб відчути ефект у разовому прийомі, але для повноцінного курсового накопичення потрібне більше або регулярне вживання.

BCAA 136 мг — символічна доза. Приємний бонус для повноти формули, але не самостійний робочий компонент у цьому продукті.

Цитрат 219 мг + Фумарат 4,5 мг — органічні кислоти — учасники циклу Кребса (енергетичного обміну клітин). Фумарат у такій дозі — переважно носій/допоміжний компонент.

Ніацин 8 мг (50% добової норми) — найбільша вітамінна доза в продукті. Підтримує нормальний енергообмін і сприяє зменшенню відчуття втоми. Магній 56,2 мг (15% норми) — нормальна функція м'язів і нервової системи. Залізо 2,1 мг, Цинк 1,5 мг, Вітамін B6, Хром — по 15% добової норми кожен; помірна підтримка, не терапевтичні дози.

Виробляється на підприємстві, що переробляє молоко, яйця, глютен, сою, арахіс, горіхи, селеру, рибу, ракоподібних, молюсків та продукти з діоксидом сірки. Деякі смаки містять барвники (Allura Red AC, тартразин), які можуть негативно впливати на активність і увагу у дітей.

Як і коли приймати

Можна комбінувати з протеїном або окремим креатином — Nitrox Therapy не містить креатину, тому якщо ти його приймаєш, це різні продукти і вони не дублюють одне одного.

Часті питання

Це пробник чи одна порція повноцінного Nitrox Therapy?

Одна повноцінна порція — склад і дози ідентичні великим фасуванням (340 г і 680 г). Саме для цього і береться: спробувати смак і відчуття перед покупкою повної банки.

Чи є у Nitrox Therapy креатин?

У поточній формулі 17 г — ні. Склад містить аргінін, цитрулін, бета-аланін, BCAA і кофеїн, але не креатин. Якщо потрібен креатин — доповнюй окремо.

Чому після вживання свербить або поколює шкіра?

Це парестезія від бета-аланіну — нормальна реакція, не алергія. Зазвичай відчувається на обличчі, вухах, руках і проходить через 15–30 хвилин. При регулярному вживанні стає менш помітною.

Nitrox Therapy підійде для вечірніх тренувань?

Обережно: 200 мг кофеїну можуть ускладнити засинання, якщо тренуєшся пізніше ніж за 5–6 годин до сну. Для пізніх тренувань краще розглянути безкофеїновий передтрен.

Продукт веганський?

Так, склад веганський, без глютену і лактози. Але виробляється на підприємстві, де є контакт із молоком, яйцями, глютеном та іншими алергенами — важливо для людей із серйозними алергіями.

Скільки кофеїну у порції і з чим порівняти?

200 мг — це приблизно 2 подвійних еспресо або 2,5 стандартних банки енергетика. Для початківців у передтренах або людей із низькою толерантністю до кофеїну це відчутна доза.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує Nitrox Therapy як класичний кофеїновий передтрен для тих, хто звик заходити на тренування з «турборежимом». Формула переосмислена: у ній поєднані амінокислоти (аргінін, цитрулін, бета-аланін), BCAA у пропорції 2:1:1, цитратні й фумаратні сполуки як учасники енергообміну, плюс вітамінно-мінеральний блок (ніацин, B6, магній, залізо, цинк, хром). Продукт без аспартаму, без ГМО, веганський, без глютену і лактози. Доступний у кількох смаках: персик, журавлина, синій виноград, тропічний фрукт.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Дієтичні добавки не замінюють різноманітне і збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.