Палатиноза - це повільно засвоюваний вуглевод, який можна використовувати як альтернативу цукру або джерело повільно засвоюваної енергії до або під час тренування.
Палатиноза, також та відома як ізомальтулоза, це повільно засвоюваний вуглевод із сладким смаком. Використовується як краща альтернатива цукру або як джерело енергії з поступовим вивільненням для спортсменів. Маючи кристалічну структуру та білий колір. Схожий на цукор (сахарозу), він дисахарид , що складається з глюкози та фруктози. повільніше всмоктується в дах , вивільняється і надає енергію організму поступово . Це підтверджується низьким глікемічним індексом, що пояснюється різними хімічними зв'язками між моносахаридами глюкозою та фруктозою.
Палатинозу оцінюватимуть спортсмени та активні люди, які займаються переважно видами діяльності на витривалість. Підходити для бігу, їзди на велосипедi чи плавання. Щоб використовувати його як якісний джерело енергії перед тренуванням, змішайте його з водою та випийте приблизно за 30 хвилин до початку заняття. Втім, ви також можете використовувати його для поповнення енергії під час тривалих упражнень на витривалість, наприкладбагато годинної пробіжки або велопрогулянки. Перевага палатинози в тому, що завдяки повільному засвоєнню вона допомагає поповнювати запаси цукру та енергії для м'язів поступово протягом усього заняття.
Цим вуглеводом можна замінити класичний білий цукор та використовувати його для підсолоджування їжі. Він також підходить для зниження ваги. Насправді, вживання продуктів, що містять палатинозу замість інших цукрів, призводить до зменшення підвищення рівня глюкози (сахару) у крові після їх вживання порівняно з продуктами з сахаром (сахарозою). Цікаво, що він також однаково сприяє збереженню мінералізації зубів.
Поступове вивільнення енергії також корисне, коли людина бореться з відчуттям нестачі енергії чи сладкого. Якщо ви хочете використовувати палатинозу як альтернативу сахару, ви можете додавати її до своїх улюблених сладких десертів, тортів, блинців та інших солодких рецептів. Вона також добре ароматизує чай, кофе та інші напої.
Палатиноза є універсальним доповненням як на кухні, так і в раціоні спортсмена, допомагаючи легше досягати цілей у спорті та здоровому способі життя.
Палатиноза та її переваги
- також відома як ізомальтулоза
- дисахарид, що складається з глюкози та фруктози.
- має кристалічну структуру і білий колір
- повільно засвоюється
- має низький глікемічний індекс
- доставляє енергію організму поступово
- підходить як альтернатива цукру
- підходить для схуднення
- допомагає обмежити стрибки цукру в крові
- сприяє збереженню мінералізації зубів
- ідеальний як джерело повільно засвоюваного цукру для спортсменів
- слід приймати до і під час тренування
- підходить для бігунів, велосипедистів, плавців та інших спортсменів на витривалість
- можна додавати в солодкі страви та десерти
- підходить для підсолоджування напоїв
Склад
Palatinose™ (ізомальтулоза – джерело глюкози та фруктози).
Застосування
Змішайте 1-2 мірні ложки (20-40 г) з 250-500 мл води. Приймайте раз на день.
Поживна цінність
| Поживна цінність | 100 г | 40 г (1 порція) | *RDI |
| Енергетична цінність | 1615 кДж/380 ккал | 646 кДж/152 ккал | 8% |
| Жирі | 0 г | 0 г | 0% |
| - з них насичені жирні кислоти | 0 г | 0 г | 0% |
| Вуглеводи | 95 г | 38 г | 15% |
| - з них цукрів | 95 г | 38 г | 42% |
| Білки | 0 г | 0 г | 0% |
| Сіль | 0 г | 0 г | 0% |
*Рекомендовано добову норму споживання середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал).
Попередження
Не перевищувати рекомендовану норму споживання. Цей продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Інформація про аллергени : Може містити сліди глютену, сої та молока.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!