Опис BioTech 100 % Creatine Monohydrate
Багато досліджень показали, яким образомкреатин збільшує силу і м'язову масу. З тих пір креатин моногидрад став найбільш популярним і ефективним засобом в світі важкої атлетики.Креатин в організмі бере участь в синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування,Креатин є істотним гравцем в скороченні мускул. Коли Ваші м'язи стискаються, паливо, що виділяється подібним рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ надає енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. З'являється інший компонент АДФ (аденозиндифосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в м'язах.
Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Чим більше креатину у Ваших м'язах, тим більше АТФ виробляється. Це дозволяє Вам тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.
Згідно з науковими даними, при тривалому заповненні креатину в організмі - прийом 20-30 г креатину щодня впродовж тижня, а після впродовж шести тижнів прийом 5 г креатину щодня - підвищуються наступні чинники:
- віддача максимальної сили на 5-15%
- максимальне досягнення на 5-15%
- ментальне перебування на 1-5%
- досягнення при вправах, що повторюються на 5-15%
В результаті підвищення стійкості, завдяки креатину збільшується маса тіла і маса м'язових тканин на 5-15%
Оскільки популярність креатину моногідрата залишається високою, сьогодні багато компаній займаються продажем креатину, що веде до значної різниці як пропонований продукт. Атестація креатінових продуктів отВіоТесһ проводилася в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос Анжелесі (University of California, Los Angeles, UCLA), результати якої показали, що цей препарат є 100%-но чистим
Склад BioTech 100 % Creatine Monohydrate:
Розмір порції: 1 чайної ложки (5.0 g)
Порцій в упаковці: 100
% DV (*)
Добова кількість
0%0 Ккал = 0 КДжЭнергетическая цінність
Весь Жир0%0 g
Углеводы0%0 g
Протеин0%0 g
Креатин**5 g
* Відсоток добової норми заснований на дієті 2000 калорій. Ваша добова норма може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях.
** Добова норма не визначена
Інгредієнти
Креатин Моногідрат, Регулятор кислотності (Лимонна Кислота), Sweetener (E951), Anti Caking Agent (E551), Барвники (E104) .
Як приймати BioTech 100 % Creatine Monohydrate?
Період наповнення: протягом першого тижня приймати 4 дози. Дві до і дві після вправ.
Період підтримки рівня: після періоду наповнення приймати 2 дози в день. Одну до і одну після вправ.
Зауваження: згідно дослідженням BioTech, пропонована доза може бути збільшена залежно від індивідуальних якостей атлета, що тренується.
Застосування: перший тиждень: 2 дозі перед тренуванням, 2 дози після тренування, 2 – 7 тиждень, одна доза перед тренуванням, одна доза після тренування. Після сьомого тижня треба витримати паузу в два тижні.
