Prostar Whey Protein розроблений фірмою Ultimate Nutrition для задоволення потреб атлетів, і містить як незамінні, так і замінні амінокислоти, необхідні для відновлення і росту м'язів після тренування будь-якої тривалості - як тривалої, так і короткою. Це повноцінна суміш, яка містить в собі імуномодулюючі чинники, отримані з сироваткового протеїну в ході спеціальної обробки. Prostar Whey Protein - вибір тих, хто хоче перебувати на піку фізичної активності без остраху, що тренінг може похитнути імунну систему.
Протеїн є, мабуть, найважливішою складовою дієти кожного атлета. Це необхідний матеріал для приросту і відновлення м'язової маси. Насправді, протеїн необхідний для росту і розвитку. Протеїни, з яких будується людське тіло, не беруться безпосередньо з їжі, точніше сказати, протеїн, отриманий з їжі, розбивається на амінокислоти, які потім використовуються організмом в якості будівельних блоків. Це означає, що саме амінокислоти, а не протеїн сам по собі, є необхідними нутрієнтами.
З 20 амінокислот, необхідних організму для побудови маси, 11 є замінними, оскільки організм сам їх може синтезувати. Решта 9 амінокислот не можуть бути синтезовані всередині організму, тому вони називаються незамінними. Ці амінокислоти повинні бути отримані з повсякденної їжі або добавок.
Організм людини по-різному використовує протеїн протягом і після тренування. У ті кілька годин після тренування організм починає будувати так звані структурні протеїни з амінокислот, отриманих в результаті розкладання харчового протеїну; це необхідно для відновлення і подальшого зростання. Ось чому атлети повинні споживати достатню кількість протеїну з їжею або добавками. Тривалість тренувань також впливає на те, яким чином організм добуває енергію.
З огляду на все це, Ultimate Nutrition розробила Prostar Whey - протеїн, що містить всі необхідні замінні і незамінні амінокислоти для атлетів як аеробного, так і анаеробного тренінгу. Prostar Whey може успішно використовуватися і не атлетами
Склад однієї порції Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition (1 мірна ложка ≈ 30 г):
- Калорії - 120, в т. ч. Калорії від жирів - 10
- Всього жирів - 1 г
- Холестерин - 20 мг
- Натрій - 30 мг
- Всього вуглеводів - 2 г
- Протеїн - 25 г
Типовий амінокислотний склад на порцію:
Інгредієнти:
Мікрофільтрованний і ультрафільтрованний сироватковий протеїн (ізолят і концентрат сироваткового білка, пептиди), соєвий лецитин, натуральні і штучні ароматизатори, сукралоза, ацесульфам калію.
У списку компонентів немає зайвої кількості «наповнювачів», що не може не радувати. Головним джерелом білка є ізолят сироваткового протеїну, потім йде його концентрат, а потім - пептиди сироватки. Амінокислотний профіль вражає. У кожній мірній ложці приблизно 6 гр BCAA, варто відзначити зміст 920мг Л-цистеїну, в більшості ж денатурованих протеїнів його менш 400мг на порцію.
Рекомендації щодо застосування Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition і дозування:
Додайте одну ложку порошку в 180-230 мл води або молока. Ключове час застосування - через 30-40 хвилин після тренування, а також вранці - після сну. Решта порції протеїну (кількість залежить від Вашої ваги і раціону) приймайте протягом дня.
