Мелатонін, основний гормон шишкоподібної залози, діє як потужний і «хронобіотіческое» речовина, яке допомагає підтримувати нормальний циркадний ритм. У осіб, що мають проблеми зі сном або із зміненими циркадних ритмів, наприклад через зміну часових поясів або нічних змін на роботі, добавки з мелатонином в кількостях від 0.3-8.0 мг можуть допомогти забезпечити повторну синхронізацію цих циклів. Адекватні рівні мелатоніну є позитивний фактор для серцево-судинної, нейроендокринної систем і здоров'я кісток.
Мелатонін - гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі і дня. Саме він відправляє в сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок. Так як 70% цього гормону виробляється вночі, то його можна сміливо назвати "гормоном сну". Поки організм спить, мелатонін відновлює сили, зміцнює і, можна сказати, ремонтує наш організм.
Люди, котрі не доотримують необхідну кількість цього гормону (через нічний роботи, нічного способу життя, безсоння, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік і т.д.) схильні до багатьох захворювань, таким як: коронарна хвороба серця і судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз і багатьом іншим. Через нестачу мелатоніну організм починає просто старіти швидкими темпами.
Щоб запобігти втраті цього гормону слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але, на жаль, тільки вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, так як засвоюваність з них мелатоніну вкрай низька.
Тому, щоб не починати вживати сильні снодійні потрібно підтримувати нормальний рівень мелатоніну. А це можна досягти за допомогою харчової добавки ТМ Natrol "Мелатонін". Це 100% натуральна, вегетаріанська добавка надає снодійну дію і бореться з безсонням. Мелатонін допомагає впорядкувати нормальний добовий режим, ніж сприяє спокою, розслаблення і загальному зміцненню здоров'я.
Застосування:
Приймати дітям від 4 років по 1 жувальній таблетці за 20 хвилин до сну.
Протипоказання:
Індивідуальна непереносимість компонентів.
Попередження:
При вагітності, годуванні груддю, прийом будь-яких медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання і проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не застосовувати препарат, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена.
