Креатин моногідрат Vansiton Creatine Monohydrate 500 g /100 servings/ Cherry

Креатину моногідрат-одна з найбільш популярних харчових добавок для спортсменів. Креатин - це природна речовина, що бере участь в енергетичному обміні і необхідне людині для роботи м'язів. Організм виробляє його з амінокислот, які надходять з їжею. У добу організм дорослого чоловіка витрачає приблизно 2 г креатину, але при високих фізичних навантаженнях його споживання значно зростає.

Біологічно активна добавка CREATINE POWER Вишня є додатковим джерелом креатину і рекомендована при інтенсивних заняттях спортом, так як збільшує силу, потужність і витривалість.

Склад:

• Креатину моногідрат: 4,6 г

Спосіб уживання:

приймати перші 5 днів (фаза завантаження) по одній чайній ложці з верхом (5 г) 4 рази на день, в тому числі 1 раз за 30 хвилин до тренування, запиваючи соком (бажано виноградним) або водою. Далі приймати одну порцію в день за півгодини до тренування або на порожній шлунок (фаза підтримки).

Застереження:

Індивідуальна чутливість до компонентів. Не перевищувати рекомендовану порцію. Не використовувати як заміну повноцінного раціону харчування. Перед вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Не вживати дітям до 7 років.