GymBeam 100% Креатин моногідрат 500 г зелене яблуко

100% Креатин моногідрат підвищує продуктивність під час коротких послідовних інтервалів інтенсивних тренувань

100% Креатин моногідрат особливо популярний серед атлетів, які займаються силовими видами спорту завдяки своїм ефектам. Однак він також може принести користь гравцям командних видів спорту, шанувальникам HIIT. Креатин - одна з найбільш досліджених харчових добавок . Завдяки цьому ми точно знаємо, які ефекти він має і чого від нього можна очікувати. Найбільшим його перевагою є здатність підвищувати продуктивність під час коротких послідовних інтервалів інтенсивних тренувань . Це оцінюватимуть, наприклад, бодібілдери під час виконання окремих серій управ. Так само це оцінюватимуть футболісти, хоккеїсти та інші професійні спортсмени.

Креатин також природним чином міститься у нашому організмі. Тому він не є небезпечним інгредієнтом, а речовиною, яка притаманна людському організму. Наш організм навіть здатний до певної міри виробляти його самостійно . Однак ми можемо самі збільшити його кількість в організмі за допомогою дієти та харчових добавок . Для кращого розуміння: щоб отримати 5 г креатину з яловичини, яка є одним з найбагатших його джерел, необхідно з'їсти 1 кг яловичини. Це також є причиною, чому люди набагато частіше звертаються до добавок, коли необхідно легко поповнити однією дозою розчинної суміші .

Для того щоб отримати користь від прийому креатину, необхідно приймати не менше 3 г цього речовини щодня . За допомогою однієї дози 100% креатину моногідрат ви можете легко покрити цю кількість. Крім того, він випускається у формі добре розчинного порошку , який можна запивати водою або змішувати з улюбленим напоєм. Якщо ви розглядаєте можливість прийому добавки, яка могла б допомогти вам досягти кращих результатів, креатин – це безпрограшний варіант. Про це свідчить той факт, що він є однією з найбільш досліджених дієтичних добавок щодо підвищення продуктивності. Його можна вживати протягом тривалого часу , немає необхідності припиняти прийом через певний проміжок години.

100% Креатин моногідрат і його переваги

• містить 100% Креатину моногідрат
• збільшує продуктивність під час інтенсивних тренувань
• підходить для силових спортсменів, атлетів та командних спортсменів
• має форму добре розчинного порошку
• належить до найбільш вивчених харчових добавок
• можна змішувати з водою, соком або протеїном

Склад

Без смакових добавок: Креатин моногідрат.

Зелене яблуко: Креатин моногідрат, регулятор кислотності (яблучна кислота), ароматизатор, барвник (хлорофіл), підсолоджувач (сукралоза).

Лимон-лайм: Креатин моногідрат, регулятор кислотності (яблучна кислота), ароматизатор, барвник (хлорофіл), підсолоджувач (сукралоза).

Манго-маракуйя: Креатин моногідрат, регулятор кислотності (лимонна кислота), (натуральний) ароматизатор, підсолоджувач (сукралоза), барвники (буряковий червоний, бета-каротин).

Застосування

Змішайте 1 мірну ложку (5 г) з 250 мл води. Приймати 1 разів на день.

Таблиця харчової цінності (Без смакових добавок)

Таблиця харчової цінності (Зелене яблуко, Лимон-лайм)

Таблиця харчової цінності (Манго-маракуя)

Харчова цінність	100 г	5 г
Креатин моногідрат	87,4 г	4,37 г