Рекомендації
Рекомендація до прийому: змішайте один мірний ковпачок із водою або нежирним молоком кімнатної температури. Кількість рідини вибирайте на свій смак. Важливими прийомами сироваткового протеїну вважаються ранковий і після тренування, тому що в ці моменти наші м'язи і наш організм потребують якнайшвидшого поповнення замінних та незамінних амінокислот у крові для побудови нових тканин, гормонів, ферментів тощо. В день тренування приймайте порцію протеїну за 30-40 хвилин до початку навантаження і приблизно через 15 хвилин після її навантаження. Для кращих результатів приймайте щоранку натще. З метою профілактики та оздоровлення організму приймайте одну порцію до сніданку і серед дня або як окремий прийом їжі, або доповнюючи виключно вуглеводний прийом їжі. Важливо: кількість та розмір порції залежить від індивідуальних особливостей кожного організму. Проконсультуйтеся зі спеціалістом. Протипоказання: не приймайте, якщо за медичними показаннями була призначена низькобілкова дієта, також у період вагітності та годування груддю.
склад
Склад на порцію 30 г:
Калорії 120
Всього жиру 0 г
Транс жирів 0 г
Холестерин 0 мг
Всього вуглеводів 3г,
з них цукор 1г
Білок 27 г
Кальцій 112мг
Калій 170 мг
Натрій 95 мг
Інгредієнти: ієнти: цукролоза, натрій, кальцій, калій, натуральні харчові барвники.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!