Креатин гідрохлорид Stark Pharm Stark CON-CRET Big Caps 750мг 60 капсул

Креатин гідрохлорид Stark CON-CRET Creatine Big Caps 750 мг Креатин або метил-гуанидо-оцтова кислота — це азотсодержащая карбонова кислота, яка бере участь в енергетичному обміні в м'язових і нервових клітинах. На даний момент існує безліч форм креатину, такі як креатин малат, креатин фосфат, креалкалин, креатин етил естер, креатин моногідрат та інші. Найбільш широко поширеною і відомою з них є креатину моногідрат. Креатин гідрохлорид не вимагає завантаження, відмінно розчиняється у воді, не затримує воду, не має побічних ефектів. Порівняно з креатин моногідрату креатину гідрохлорид набагато ефективніше його у всіх наведених нижче відносинах: Молекулярна стійкість; Розчинність (повністю розчиняється у воді!); Швидкість насичення плазми крові і м'язових клітин; Практично не перетворюється на креатинін; Згідно з дослідженням, проведеним компанією Promera Health, креатину гідрохлорид засвоюється в 59 разів краще, ніж креатину моногідрат і в 6 разів краще креатин естера! Така різниця в ступені засвоєння дозволяє приймати креатину гідрохлорид мікродозами в залежності від ваги тіла. Всього 1500 мг на 90 кілограм маси в дні відпочинку і легких тренувань. І 3000 мг на 45 кг в дні важких тренувань; Креатин гідрохлорид надзвичайно концентрований, дуже чистий і його мікродози гарантують, що Ви збільшуєте силу і будуєте м'язи. Не дивлячись на надзвичайно потужна анаболічну дію, вживання креатину гідрохлориду не викликає яких-небудь побічних ефектів! Повністю відсутні такі відзначаються при прийомі моногідрату побічні ефекти як: затримка води, розлади травлення, діарея, нудота; Крім властивого креатину ефекту, гідрохлорид включається в енергообмін через 30-45 хвилин з моменту прийому і володіє вираженим предтренувальним дією, значно підвищуючи інтенсивність Ваших тренувань. Рекомендації (у розрахунку на людину 80 - 100 кг): У дні легких тренувань 2 капсули по 750 мг за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (200-400 мл). В дні важких тренувань 4 капсули за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (300-400 мл). У дні без тренування 1-2 капсули за 30 хвилин до їжі, запиваючи великою кількістю води. Найбільш ефективна порція креатину не є чітко визначена, для кожного виду спорту і інтенсивності тренувань витрата креатину має різні показники. Підбирається експериментально.