Ашваганда Solgar Ashwagandha Root Extract 60 капсул (33984041042)

Что это?
Ашваганда, или индийский женьшень, — это растение-адаптоген. Она обладает свойством эффективно помогать организму противостоять стрессу, а также поддерживать его в условиях повышенной нагрузки. Широкое распространение Ашваганда получила благодаря Аюрведе, где это растение считают одним из главных источников жизненных сил, энергии и здоровья. Клинические исследования показали, что в ашваганде содержатся липиды, пептиды, органические кислоты, фитостерины и алкалоиды.

Как это работает?
Ашваганда известна сразу несколькими важными свойствами. Прежде всего, седативной и антистрессовой. Корень ашваганды связывают со снижением уровня кортизола — гормона, отвечающего за стрессовые реакции и панику. В результате регулярного приема может улучшаться общее самочувствие, повышаться продуктивность, улучшаться мозговая деятельность, а симптомы, связанные со стрессом, могут становиться менее выраженными. Также может уменьшаться частота головных болей. После приема этого растения часто отмечают укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости организма к вирусам, инфекциям и бактериям. Отдельно указывают на ее пользу при воспалительных процессах. Кроме того, ашваганда широко известна как природный афродизиак. Для мужчин она может быть полезна как вспомогательное средство при воспалении предстательной железы. Женщинам ашваганда может помогать легче переносить симптомы ПМС и менструацию, а также поддерживать нормальный гормональный фон.