Гейнер Rule 1 R1 Gain в большой экономичной упаковке 4.5 кг (10 lbs) со вкусом Vanilla Creme (Ванильный крем) — это высокобелковая смесь (Lean Gainer) премиального сегмента, предназначенная для качественного набора мышечной массы.
R1 Gain отличается от массовых гейнеров тем, что основной упор сделан на качество белка и отсутствие «пустых» углеводов. Это выбор тех, кто стремится к росту мышц без существенного увеличения жировой прослойки.
1. Пищевая ценность (на порцию ~145 г / 2 мерные ложки):
Белок (50 г): 100% сывороточный протеин в форме изолята и гидролизата. Это максимально очищенные формы белка, которые усваиваются почти мгновенно, не вызывая тяжести в желудке.
Углеводы (~75 г): Смесь сложных углеводов (органическая рисовая отрубь, углеводная смесь Carb1 из горохового крахмала). Обеспечивают длительную энергию без резкого повышения уровня сахара.
Калорийность (~560 ккал): Концентрированный источник энергии, достаточный для поддержания анаболизма, но не избыточный для ЖКТ.
BCAA и Глютамин: Более 10 г BCAA природного происхождения, что критически важно для восстановления мышечных волокон после нагрузок.
2. Вкус Vanilla Creme:
Вкус «Ванильный крем» является классическим и универсальным. Он обладает нежной сливочной текстурой и мягким ароматом натуральной ванили.
Преимущество вкуса: Он отлично сочетается с любыми добавками (фруктами, ягодами, арахисовой пастой), если вы готовите смузи в блендере.
3. Ключевые особенности формулы:
Соотношение 1.5 : 1: Углеводов всего в полтора раза больше, чем белка. В обычных гейнерах это соотношение часто составляет 4:1 или 5:1.
Чистота состава: Не содержит сахара, соевого белка, креатина и наполнителей (fillers). Без искусственных загустителей.
Экономия: Формат 4.5 кг рассчитан примерно на 31 полную порцию, что значительно дешевле в пересчете на одну порцию, чем покупка двух упаковок по 2.27 кг.
Применение и рекомендации (2026 год):
Как готовить: Смешайте 2 мерные ложки с 400–500 мл воды или молока. Благодаря качественному сырью, гейнер легко растворяется в обычном шейкере.
Когда принимать:
После тренировки: В течение 30–40 минут для закрытия углеводно-белкового окна.
Между едой: Если у вас длительный перерыв в питании или вам нужно повысить общую дневную калорийность.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!