Мелатонин Natrol Melatonin Fast Dissolve Extra Strength 5 мг 150 таблеток Клубника (047469071448)

Что это?
Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за наш внутренний биологический часы, а значит и за здоровый сон.

Как это работает?
Для того чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его как пищевую добавку. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как следствие, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств – регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.