Olimp Rocky Athletes® Creatine – креатиновая добавка в порошке для спортивного рациона взрослых. Формула сочетает микронизированный моногидрат креатина, магний и витамин B6, поэтому подходит людям, которые тренируются с короткими интенсивными подходами и хотят принимать креатин отдельно от предтренировочных комплексов, аминокислот или протеина.
Особенности Olimp Rocky Athletes® Creatine:
- Микронизированный моногидрат креатина.
- Магний в составе формулы.
- Витамин B6 в форме пиридоксина гидрохлорида.
- Порошок для спортивного рациона.
- Подходит для тренировочных и нетренировочных дней.
Olimp Rocky Athletes® Creatine подойдет взрослым, которые занимаются силовыми тренировками, функциональными занятиями, единоборствами, спринтами, игровыми видами спорта или другой активностью с короткими повторными усилиями. Это не предтренировочный стимулятор и не комплекс с кофеином, а отдельная креатиновая формула с добавлением магния и витамина B6.
Креатин относится к базовым компонентам спортивного питания. Его используют в рационе людей, которые работают с весами, повторными подходами, рывковыми нагрузками и прогрессией тренировочного объема. В этой формуле креатин представлен как микронизированный моногидрат — классическая форма креатина в порошковом формате.
Магний дополняет креатиновую основу как минерал, связанный с работой мышц, нервной системы, электролитным балансом и энергетическим обменом. Это делает продукт шире, чем обычная моноформула креатина без дополнительных нутриентов.
Витамин B6 участвует в энергетическом обмене, обмене белка и гликогена. Для спортивного рациона он логично сочетается с креатином и магнием, потому что такой продукт обычно используют на фоне регулярных тренировок, повышенного расхода энергии и более структурированного питания.
Порошковый формат удобен для тех, кто хочет принимать креатин по понятной схеме: в тренировочные дни до или после нагрузки, а в дни без тренировок — отдельно в течение дня. Такой вариант проще встроить в спортивный режим, если уже есть протеин, аминокислоты, изотоник или другие добавки.
Преимущества Olimp Rocky Athletes® Creatine:
- Подходит для отдельного приема креатина.
- Уместен при силовых и высокоинтенсивных тренировках.
- Сочетает креатин, магний и витамин B6.
- Помогает не смешивать креатин с кофеином или предтренировочными стимуляторами.
Olimp Rocky Athletes® Creatine можно добавить в рацион, если тренировки проходят регулярно, есть работа с весами, короткие интенсивные подходы или спортивный режим с повторными нагрузками. При одновременном приеме других добавок с креатином, предтренировочных комплексов, магния, витамина B6, аминокислотных продуктов или спортивных напитков важно учитывать общий состав нутриентов за день.
Как принимать Olimp Rocky Athletes® Creatine:
Принимать 1 порцию (4.1 г порошка) в день. В тренировочные дни принимать перед тренировкой или после тренировки. В дни без тренировок принимать 1 порцию в любое время в течение дня. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
Содержание элементов в 1й порции:
3.5 грамм
Моногидрат креатина 3.4 г
- креатин 3 г
Витамин B6 0.21 мг
Магний 57.8 мг
Ингредиенты
микронизированный моногидрат креатина, оксид магния (магний), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6).
