Комплект 4 в 1, программа сжигания жира "Сушка". Готовое решение для быстрого похудения и снижения веса.
Внутри этого пакета находятся 4 пака с различными спортивными добавками:
- Протеин для похудения
- Сывороточный Протеин
- Жросжигатель Карнитин
- Аминокислоты ВСАА и Глютамин
Положительный эффект от приема программы «Сушка» появляется именно благодаря синергетическому эффекту нутриентов программы, то есть, за счет усиления одной добавкой действия другой.
Состав комплекта "Сушка":
Protein max 568 г / 24 порции
Именно белок является главной составляющей диеты человека, который хочет похудеть и сжечь подкожный жир. Суточная норма употребления белка должна увеличиться в три раза - до 3 г белка на килограмм веса. Достичь этого можно только за счет дополнительного приема быстро-усваиваемых протеиновых коктейлей в промежутках между основными приемами пищи. А Protein max и есть чистый протеин.
День тренировки: принимать 1 коктейль на второй завтрак, 2-й коктейль после тренировки.
День отдыха: употреблять 2 коктейля между основными приемами пищи.
1 порция (22,5 г протеина + 250 мл молока 0,5%): белки 27,1 г; жиры 1,5 г; углеводы 12,7 г; калорийность 173 ккал.
Whey PC 312 г / 12 порций
Whey PC - это быстрый сывороточный белок - добавка № 1 для всех спортсменов бодибилдинга. Высокая концентрация протеинов типа альбумин, а также дисахаридов, придает продукту большую скорость усвоения - 30 минут после приема. В данном случае, коктейль употребляется в течение получаса после тренировки для как скорейшего восстановления гликогена и закрытия «белково-углеводных окон».
День тренировки: принимать 1 коктейль после тренировки.
1 порция (24 г протеина + 350 мл молока 0,5%): белки 25,4 г; жиры 2,5 г; углеводы 20,8 г; калорийность 207 ккал.
Carnitine ultra 24 капс. / 500 мг / 24 порции
Карнитин - это натуральное вещество, которое улучшает проницаемость клеточных мембран и осуществляет транспортировку жирных кислот из цитоплазмы клетки в митохондрии клетки, где происходит утилизация жиров с выделением большого количества энергии и воды. Карнитин ультра снижает уровень вредного холестерина, тем самым предотвращает закупорку сосудов сердца и мозга, что является профилактикой инфарктов и инсультов.
День тренировки: принимать 1 капсулу на 2 завтрак и 1 капсулу перед тренировкой.
День отдыха: пупотреблять по 1 капсуле на завтрак и ужин.
В 1 капсуле: 500 мг карнитина тартрата; калорийность 1 кКал.
Amino 5000 120 г / 6 порций
Этот вкусный аминокислотной коктейль специально разработаны для комфортного приема горьких на вкус аминокислот ВСАА и Глютамина. 1 коктейль Аmino 5000 очень просто приготовить размешав 20 г порошка с 250-500 мл воды. Полученная порция будет содержать 3 г ВСАА, 2 г Глютамина и всего 14 г углеводов. Для создания антикатаболического эффекта и защиты мышц от разрушения принимайтеринять 1 порцию Аmino 5000 во время тренировки вместо воды.
День тренировки: принимать 1 коктейль во время тренировки.
В 1 коктейле (20 г порошка + 500 мл воды): ВСАА 3 г; Глютамин 2 г; жир 0 г; углеводы 14,5 г; калорийность 58 ккал.
План питания в подарок!
Также предоставляется рекомендованный план питания. План выглядит как флаер с дневным меню, состоит из еды и спортивных добавок. Сейчас план рассчитан на спортсмена весом 100 кг со средним уровнем физической активности.
Правильное питание, высокобелковая и низкоуглеводная диета, аэробные тренировки в фитнес зале, а также регулярный приём продуктов спортивного питания программы сжигания жира "Сушка", помогут Вам:
- Похудеть и сбросить лишний вес
- Уменьшить количество подкожного жира
- Увеличить рельефность мышц
- Ускорить восстановление мышц и энергии после тренировки.
