Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey — сывороточный протеин со вкусом Double Rich Chocolate для увеличения ежедневного потребления белка, поддержки мышечной массы и восстановления после физических нагрузок. Формула сочетает изолят, концентрат и гидролизованный изолят сывороточного белка, а одна порция обеспечивает 24 г белка при 116 ккал.
Ключевые параметры
- белок — 24 г в порции;
- порция — 31 г;
- приблизительно 25 порций в упаковке;
- масса — 775 г;
- энергетическая ценность — 116 ккал на порцию;
- жиры — 1,4 г;
- углеводы — 1,6 г;
- сахара — 1 г;
- клетчатка — 0,7 г;
- вкус — Double Rich Chocolate / двойной шоколад;
- смесь сывороточного белка — 93% состава;
- основной источник белка — изолят сывороточного белка;
- около 5,5 г природных BCAA на порцию.
Для чего используют
Протеин помогает увеличить общее количество белка в рационе без необходимости значительно увеличивать объём обычной пищи.
Белок необходим для роста и поддержания мышечной массы, поэтому сывороточный протеин особенно удобен после силовых, функциональных и других физических тренировок.
Gold Standard 100% Whey также можно использовать в течение дня, когда из обычного питания сложно получить необходимое количество белка.
Пищевая ценность
Размер порции: 31 г — приблизительно 1 мерная ложка
На 1 порцию:
- энергетическая ценность — 485 кДж / 116 ккал;
- жиры — 1,4 г;
- из них насыщенные — 0,5 г;
- углеводы — 1,6 г;
- из них сахара — 1,0 г;
- клетчатка — 0,7 г;
- белок — 24 г;
- соль — 0,12 г.
На 100 г:
- энергетическая ценность — 1565 кДж / 374 ккал;
- жиры — 4,6 г;
- из них насыщенные — 1,7 г;
- углеводы — 5,3 г;
- из них сахара — 3,2 г;
- клетчатка — 2,3 г;
- белок — 76 г;
- соль — 0,38 г.
Белковая матрица
Основой продукта является 93% смесь сывороточных белков, в которую входят:
- изолят сывороточного белка;
- концентрат сывороточного белка;
- гидролизованный изолят сывороточного белка.
Изолят указан первым компонентом белковой смеси.
Сывороточный белок естественным образом содержит полный набор незаменимых аминокислот, включая BCAA — лейцин, изолейцин и валин. На порцию Gold Standard 100% Whey приходится около 5,5 г BCAA.
Особенности формулы
Gold Standard 100% Whey не является чистым изолятом. Это комбинированный сывороточный протеин, содержащий изолят, концентрат и гидролизованный изолят.
Для вкуса Double Rich Chocolate используется какао-порошок с пониженным содержанием жира.
В качестве подсластителей используются:
- сукралоза;
- ацесульфам калия.
Формула не требует отдельного добавления аминокислот BCAA — они естественно присутствуют в сывороточном белке.
Полный состав
Смесь сывороточных белков 93%:
- изолят сывороточного белка из молока;
- концентрат сывороточного белка из молока;
- гидролизованный изолят сывороточного белка из молока;
- эмульгатор — соевый лецитин.
Также в составе:
- какао-порошок с пониженным содержанием жира;
- ароматизаторы;
- ксантановая камедь;
- сукралоза;
- ацесульфам калия.
Аллергены
Содержит молоко и сою.
Может содержать следы:
Продукт содержит компоненты молочного происхождения, поэтому не подходит людям с аллергией на молочный белок и не является веганским.
Кому может подойти
- людям, занимающимся силовыми тренировками;
- спортсменам и физически активным людям;
- тем, кто хочет увеличить количество белка в ежедневном рационе;
- людям, которым нужен удобный источник белка после тренировки;
- тем, кто работает над набором или поддержанием мышечной массы;
- покупателям, которые ищут сывороточный протеин с высокой долей белка и небольшим количеством жиров и сахара.
Способ приготовления
Порция: приблизительно 31 г — 1 мерная ложка.
Смешать одну порцию с 180–240 мл холодной воды и перемешать в шейкере, блендере или ложкой до полного растворения.
Количество жидкости можно изменять в зависимости от желаемой густоты и насыщенности вкуса.
Также протеин можно смешивать с молоком или добавлять в:
- смузи;
- овсянку;
- йогурт;
- протеиновую выпечку и другие блюда.
Когда принимать
Протеин можно использовать в зависимости от индивидуальной потребности в белке:
- после тренировки;
- между основными приёмами пищи;
- утром;
- в любое другое время для дополнения суточного количества белка.
Количество порций в день зависит от общего рациона, массы тела, физической активности и индивидуальной потребности в белке.
Хранение
После открытия упаковку плотно закрывать.
Хранить в сухом прохладном месте.
Продукт не заменяет полноценный и сбалансированный рацион.
