Креатин моногидрат Creatine Monohydrate 500g (Pure)

Описание:
Creatine Monohydrate 500g (Pure) — это чистая спортивная добавка на основе 100% моногидрата креатина без посторонних примесей и ароматизаторов, предназначенная для роста силы, выносливости и набора мышечной массы. 

Основные свойства:
- Стимулирует ресинтез АТФ (аденозинтрифосфата), повышая энергетический потенциал для тяжелых тренировок.
- Способствует увеличению объема мышечной ткани и набору сухой массы.
- Помогает выполнять больше повторений и ускоряет восстановление между подходами.
- Мелкодисперсный порошок (часто микронизированный) без вкуса, который легко растворяется в воде или соке.

Как принимать:
Принимайте по 3–5 граммов креатина в день. Размешайте порошок в 150–200 мл воды или сладкого сока (углеводы улучшают усвоение). Лучше пить утром в дни отдыха или сразу после тренировки в тренировочные дни. Фаза загрузки необязательна, но при ее использовании принимают по 20 г в течение первых 5 дней, затем переходят на поддерживающую дозу (5 г).