Креатин MST Creatine Pro Creapure 90 капс.

Коротко о продукте

Если на тренировке «закипаешь» раньше, чем хотел бы — тело просто не успевает восстанавливать запасы энергии между подходами. Именно здесь работает креатин. MST Creatine Pro Creapure® в капсулах — это моногидрат креатина высочайшей чистоты (Creapure®, производство Германия) в удобном формате без порошка, мерных ложек и смешивания. Три капсулы в день = 3000 мг сертифицированного Creapure® — и не нужно ничего отмеривать. Подходит тем, кто тренируется с нагрузкой и хочет реального прироста силы и выносливости без переплаты за маркетинг.

Особенности

• Creapure® — креатин моногидрат из Германии, чистота более 99,99%, без примесей DCD и DHT
• 3000 мг Creapure® на порцию (3 капсулы) — эффективная суточная доза подтверждена исследованиями
• Формат капсул: не нужно отмеривать, смешивать или носить шейкер — удобно дома, в зале, в дороге
• Без вкуса, без ароматизаторов, красителей и лишних наполнителей
• Подходит для веганов: Creapure® производится исключительно химическим синтезом, без животного сырья
• Сертифицировано: IFS FOOD, HACCP, GMP, ISO 9001 / 14001 / 50001
• Фасовка: 90 капсул (30 порций) и 180 капсул (60 порций)

Кому подойдет

Состав продукта

Полный состав: Креатин моногидрат Creapure® (AlzChem Trostberg GmbH, Германия). Капсула: гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ) — веганская оболочка. Без ароматизаторов, красителей и других добавок.

Что за что отвечает

Креатин моногидрат Creapure® (3000 мг на порцию) — это тот самый хорошо изученный моногидрат, только с подтвержденной чистотой ≥99,99% и без примесей, которые встречаются в дешевых аналогах (DCD, DHT). Механика проста: креатин повышает запасы фосфокреатина в мышцах → организм быстрее восстанавливает АТФ → ты можешь сделать больше повторений или подходов до «отказа» прежде чем силовые упадут. Рабочая доза 3 г/день — именно столько в одной порции. Эффект заметен от силы через 1–2 недели регулярного приема.

Не содержит аллергенов. Подходит для веганов. Изготавливается исключительно путем химического синтеза, без животного или растительного сырья.

Как и когда принимать

В банке 90 капсул — 30 порций (месячный курс при ежедневном приеме). В фасовке 180 капсул — 60 порций (два месяца). Нарастающая («загрузочная») фаза для этого продукта не обязательна — стандартный ежедневный прием 3 г/день дает тот же долгосрочный результат, просто немного медленнее старт.

Частые вопросы

Чем Creapure® отличается от обычного моногидрата — стоит ли переплачивать?

Creapure® — это не отдельная химическая форма, а тот же моногидрат, но произведенный в Германии под более строгим контролем качества. Ключевое отличие: подтвержденная чистота ≥99,99% и отсутствие примесей (DCD, DHT), которые могут встречаться в дешевых аналогах. Если для тебя важна прозрачность состава и сертифицированный продукт — переплата оправдана. Если бюджет ограничен — обычный проверенный моногидрат тоже работает.

Сколько дней хватит банки 90 капсул?

Ровно 30 дней при стандартной дозе 3 капсулы/день. Фасовка 180 капсул — на 60 дней. Если хочешь не прерывать курс — удобно брать 180 капсул сразу.

Можно ли принимать без «загрузочной» фазы?

Да. Загрузка (20 г/день на первой неделе) позволяет быстрее «насытить» мышцы и почувствовать эффект раньше, но не влияет на конечный результат. При ежедневном приеме 3 г насыщение наступает за 3–4 недели. Для большинства людей без соревновательных целей загрузка не требуется.

Капсулы или порошок — что выбрать?

Состав одинаковый — Creapure®. Разница — в формате. Капсулы: не нужно ничего отмеривать и смешивать, удобно в дороге и на работе. Порошок (300 г / 500 г / 1000 г): обычно выгоднее по цене за одну порцию, гибко дозируется. Если удобство важнее экономии — капсулы; если приоритет цена — порошок.

Подходит ли продукт для веганов?

Да. Creapure® производится исключительно химическим синтезом без животного или растительного сырья. Оболочка капсул — веганская (ГПМЦ).

Задерживает ли креатин воду и будет ли «откат» после курса?

Креатин действительно способствует задержке воды в мышечных клетках (внутриклеточная гидратация) — это часть механизма действия, а не побочный эффект. После завершения курса уровень креатина возвращается к исходному, и часть «водного» объема мышц может уменьшиться. Силовые показатели, напрацованные за это время, сохраняются.

Дополнительное описание производителя

MST Nutrition позиционирует Creatine Pro Creapure® как удобную капсульную форму премиального немецкого креатина для тех, кто тренируется интенсивно и ценит точное дозирование без смешивания. Производитель подчеркивает, что Creapure® производится исключительно химическим синтезом, проходит независимую сертификацию (IFS FOOD, HACCP, GMP, ISO 9001/14001/50001) и не содержит побочных продуктов животного или растительного происхождения. Линейка Creatine Pro Creapure® доступна также в виде порошка (300 г, 500 г, 1000 г) и капсул по 180 шт.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.