Power Pro Creatine Maximum Recovery with flavour – креатин моногидрат, для большей эффективности обогащённый витаминами A, B, C. Действие этого продукта вызывает усиленную выработку АТФ в мышцах, что позволяет увеличить их работоспособность, силу и выносливость. Также приём этого продукта позволяет снизить действие молочной кислоты, что значительно облегчает восстановление.
Creatine Maximum Recovery with flavour от компании Power Pro непременно сделает мышцы объемными и сильными.
Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка – 5 грамм) продукта:
• Креатин моногидрат — 3,5 г
• Аскорбиновая кислота — 0,9 мг
• Витамины группы В — 0,44 мг
• Ретинол А — 0,15 мг
Рекомендации по применению:
Для получения 1 порции креатина Power Pro Creatine Maximum Recovery with flavour специалисты рекомендуют запить 1 мерную ложку порошка (5 грамм) 200 мл сока или подслащённой медом водой. В процессе приема креатина необходимое суточное потребление воды должно составлять не менее 3 литров.
Схема приема креатина:
Первые 7 дней принимайте креатин четыре раза в день по 1 порции (1 мерная ложка – 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
1 в промежутках между приемами пищи
1 порция перед сном
Последующие 5 недель принимайте креатин два раза в день по 1 порции (1 мерная ложка – 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
После шести недель приема креатина сделайте перерыв на 3 недели, после чего можно начинать принимать креатин заново по той же схеме.
Примечание:
Проконсультируйтесь с врачом перед применением креатина Power Pro Creatine Maximum Recovery with flavour на предмет непереносимости отдельных компонентов.
