Креатин моногидрат 99.9% для наращивания мышечной массы от MuscleWay фасовка 500 г на 100 порций в форме порошка. Это натуральная добавка, которая станет прекрасным подспорьем для профессиональных и начинающих спортсменов в достижении заметных результатов в наращивании мышечной массы, выведении на новый уровень производительности тренировок и спортивных достижений.
- форма выпуска: порошок
- фасовка: 500 г
Форма выпуска креатина в виде безвкусного моногидрата разрешена для введения в спортивное питание, поскольку она абсолютно безвредна и не относится к допинговым или стероидным препаратам.
Характеристики:
- креатин моногидрат - 99,9%;
- пищевая ценность продукта на 100 г
- белки,
- жиры - 0;
- углеводы - 40 г;
- энергетическая ценность на 100 г - 192 ккал.
Влияние креатина на организм спортсмена.
Систематическое применение натуральной пищевой добавки креатин имеет мягкое, но действенное влияние на тело человека:
- Добавляет силы путем генерирования аминокислот дополнительной энергии, что сказывается на интенсивности тренировок.
- Рост мышечной массы наблюдается после нескольких недель приема препарата.
- Формирование рельефа с креатином происходит эффективнее благодаря улучшению механизма пополнения мышечной ткани жидкостью.
- Стимуляция секреции анаболических гормонов приводит к прогрессу в росте мышечной массы и увеличению выносливости.
Кроме этого, креатин способствует снятию мышечной боли, восстановительным и жиросжигающим процессам.
Как принимать креатин моногидрат?
- 1 порция - 5 г порошка креатина и 200-300 мл жидкости.
Норма приема:
- В дни тренировок прием 1 порция креатина за час до начала занятий и 1 - после окончания.
- В дни без тренировок порцию креатина употреблять после пробуждения перед едой.
500 г Креатина моногидрат = 100 порций.
Рекомендации:
- Прием моногидратной формы креатина дает наилучшие результаты вместе с соком или молоком. Для быстрого усвоения продукта жидкость можно подсластить медом или небольшим количеством сахара.
- Для повышения эффективности тренировок и закрепления результата на достигнутом уровне продукт можно смешивать с белковыми коктейлями.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!