Creatine Micronized 200 меш — это продукт, содержащий кристально чистый микронизированный моногидрат креатина в капсулах. Креатин – вещество с сильным анаболическим и эргогенным действием, ускоряющее рост силы и мышечной массы. Creatine Micronized 200 меш — это креатин фармацевтического качества с очень высокой усвояемостью.
Креатин — одна из наиболее часто используемых добавок в бодибилдинге. Это белковоподобное вещество, состоящее из трех аминокислот: метионина, аргинина и глицина. Небольшое количество креатина хранится в мышечных клетках, и его роль заключается в выработке и переносе аденозинтрифосфата (АТФ), так называемого основная молекула, ответственная за производство энергии.
Уже через несколько дней употребления креатина мышцы становятся больше и «накачиваются» — это результат увеличения количества креатина в мышцах примерно на 50%. Затем происходит ряд реакций, которые заставляют мышечные клетки поглощать больше воды. Увеличение объема клеток вызывает внутриклеточное напряжение, и организм воспринимает это как анаболический сигнал, стимулируя мышцы к увеличению массы и силы. Эффект от использования креатина заключается в немедленном улучшении работоспособности организма, благодаря чему более продолжительные и интенсивные тренировки ускоряют наращивание мышечной массы и способствуют уменьшению количества жира в организме. За первый курс креатина вы сможете набрать от 4 до 6 кг сухой мышечной массы. Условием достижения таких эффектов является правильный прием креатина.
Дозировка
Принимать одну порцию препарата – 3 капсулы с 300 мл воды. Принимайте 2 порции в день. В дни тренировок: 1-я порция 30 мин. перед тренировкой, 2-я порция сразу после тренировки. В дни без тренировок: 1-я порция утром после пробуждения, 2-я порция между приемами пищи.
Порции креатина лучше всего принимать с водой или соком (около 250 мл). .
Предостережение:
При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствующая или повреждена.
*** Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав и/или консистенцию продукта.
**** БАД не является лекарственным средством!
