Мелатонин, основной гормон шишковидной железы, действует как мощное и «хронобиотическое» вещество, которое помогает поддерживать нормальный циркадный ритм. У лиц, имеющих проблемы со сном или с измененными циркадными ритмами, например из-за смены часовых поясов или ночных смен на работе, добавки с мелатонином в количествах от 0.3-8.0 мг могут помочь обеспечить повторную синхронизацию этих циклов. Адекватные уровни мелатонина представляют собой позитивный фактор для сердечно-сосудистой, нейроэндокринной систем и здоровья костей.
Производитель: Natrol, США
Форма выпуска: 60/120/240 таблеток
Возраст: 18+
Cостав:
| Компонент | Состав 1 таблетки |
| Мелатонин | 3 мг |
Кальций (из карбоната
кальция) | 63 мг |
Витамин В-6 (как
пиридоксин гидрохлорид) | 10 мг |
Другие ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, камедь целлюлозы, мальтодекстрин, гуммиарабик, гипромеллоза.
Не содержит:
Молоко, яйцо, рыба, ракообразные ракообразные, орехи, арахис, дрожжи, искусственные краски, ароматизаторы или консерванты.
Функциональное действие:
Мелатонин - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Именно он отправляет в спячку животных, а людей на ночной отдых. Так как 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать "гормоном сна". Пока организм спит, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм.
Люди, которые не дополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессонниц, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.) подвержены многим заболеваниям, таким как: коронарная болезнь сердца и сосудов, метаболический синдром, ожирение, гипертония, диабет, атеросклероз и многим другим. Из-за недостатка мелатонина организм начинает попросту стареть быстрыми темпами.
Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая.
Поэтому, чтобы не начинать употреблять сильные снотворные нужно поддерживать нормальный уровень мелатонина. А это можно достичь с помощью пищевой добавки ТМ Natrol "Мелатонин". Это 100% натуральная, вегетарианская добавка оказывает снотворное действие и борется с бессонницей.
Мелатонин помогает упорядочить нормальный суточный режим, чем способствует спокойствию, расслаблению и общему укреплению здоровья. Также в состав добавки входит витамин B6, который необходим для естественного производства мелатонина организмом.
Применение:
Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна.
